En este nuevo episodio de Rompiendo Tabús, exploramos los límites del cuerpo, la mente y el espíritu en el deporte. Nos acompaña Pato Remo, un experto en resistencia y superación personal, quien comparte su experiencia en el deporte de alto rendimiento y cómo ha aprendido a manejar las exigencias físicas y emocionales que trae consigo.
¿Es posible mantenerse saludable y equilibrado mientras se compite al más alto nivel? ¿Qué estrategias nos ayudan a evitar el agotamiento o el sobreentrenamiento? Pato nos da sus mejores consejos para tener una relación saludable con el deporte y encontrar ese equilibrio entre esfuerzo y bienestar.
¡No te pierdas esta conversación llena de reflexión, inspiración y consejos prácticos para disfrutar y sobrevivir en el mundo deportivo!