Ronja Franziska - zwischen mindfuck & lebensfreude

Ronja Franziska - zwischen mindfuck & lebensfreude

By Ronja FranziskaEducationSelf-Improvement
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Ronja Franziska - zwischen mindfuck & lebensfreude episodes

  • #6 Glaubenssatz "Ich muss Leistung bringen"

    Ich muss das erledigen. Und dies auch noch.

    Pause? Nein, das geht doch nicht.

    Die anderen schaffen das doch auch.

    Ich muss Leistungsfähigkeit sein.


    Zu was führt dich dieser innere Druck?

    Was tut dieser Glaubenssatz aktuell mit mir?


    Das erfährst du in der heutigen Folge.

    Schön, dass du da bist.

    Deine Ronja. ♥️


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    17 min
  • #5 Glaubenssatz "Ich bin verantwortlich .. für andere."

    Ich bin verantwortlich .. für andere.

    Ich muss dafür sorgen, dass es ihnen gut geht. Das andere glücklich sind.


    Aber wo liegt da der Fehler?

    Wessen Stein packe ich damit in meinen Rucksack? Meinen, oder den eines anderen?


    Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge.

    Schön, dass du da bist.


    Deine Ronja. ♥️


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    16 min
  • #4 Glaubenssatz "Ich bin es nicht wert."

    Bin ich es etwa nicht wert? Bin ich es nicht wer, dass man es mit mir ernst meint? Was haben die anderen, was ich nicht habe? 

    Jahrelang knetete ich diese Frage. Habe den Grund bei mit gesucht. Und wo ganz anderes gefunden.

    Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge.

    Schön, dass du da bist.

    Deine Ronja. ♥️

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    17 min
  • #3 Glaubenssatz "Die anderen sind besser als ich."

    XY ist besser als ich.

    Deren Leben, deren Umfeld, deren Perspektive und vor allem auch optisch. Einfach besser als ich.

    Aber woher kommt das? Zu was führen diese Gedanken, dass wir niemals so ein werden wie XY? Und müssen wir den überhaupt so sein wie XY? 🙂

    Meine Erfahrungen und Erkenntnisse erfährst du in der heutigen Folge.

    Schön, dass du da bist.

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    13 min
  • #2 Glaubenssatz "Ich muss abnehmen."
    "Ich muss abnehmen. Ich muss schlank sein. Ich bin zu dick. Ich muss Sport machen. 
    Ich darf XY nicht essen, denn es macht dick. Ich werde es nie schaffen, abzunehmen. Wenn ich nicht nur X-kg wiege, wird mich keiner mögen."
    Kennst du diese Gedanken? Auch mich begleiten diese seit Jahren. Und plötzlich hatte ich eine Erkenntnis. Warum sollte ich mich wirklich gesund und ausgewogen ernähren und mich regelmäßig ernähren ?!
    Meine Erkenntnis teile ich mit dir in meinem Podcast. 
    Wie sind deine Erfahrungen? Teile es mit mir auf Instagram oder per Mail. 
    PS: Diese Folge gibt es auch auf YouTube: https://youtu.be/Y-3l4mtohQU  
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    22 min

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