Root Journey ~Ever Beyond~

By Sachiko🐬

📍ハワイ在住 Sachikoがお送りする

インナージャーニー

エンパス・HSPで自分軸を明け渡してきた私が

NY→ハワイ島→オアフ島と

サスティナブルな暮らしを求めてたどり着いた

ありのままの自分で生きていくStorytelling

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マインドフル・音楽アート・ハワイライ... more

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Root Journey ~Ever Beyond~ episodes:

February 13, 2022 #16 身体からのメッセージ
ちょっとプライベートな話なので
Podcastに公開するのに足踏みしました
が、大きな気づきと変容を与えてくれる
出来事、そしてこれははじまりのサインでもある
と思うので、残すことにしました。

サイエンスや技術が進むことで助かることもあるのだけど
知識をパターン化して、マインドで身体をコントロール
出来ないこともある。あなたの身体と全く同じ人はいないから。
小宇宙である私たちの身体。
身体にまつわる、詳細を探求していくこと。
自分がいちばんに、自分の身体の声を聞いてあげること。
そこからはじまる気づきって、あなただけの智恵
人生の糧になる。って気がしてる。

1月に書いたBlog
https://rootkitchen2017.amebaownd.com/posts/32032327
こちらも合わせて😉
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23min
January 24, 2022 #15 家系のルーツに出会う
《Root Kitchen》と名付けて、2011年からサスティナブルな暮らしを
ハワイのオアフ島で実践してきましたが、【キッチン】らしいことを
近年まったく表現してないじゃん！！って今さら気づきました。
外にみえる世界の循環を意識し、はじめた訳だけど
結局のところ
【自分】の循環を淀みなく流れさせること
そこに向かっていくのですね。
☆

2022年の初レコーディング
流れに任せて話していたら
家系のカルマの話、、、しちゃってましたね。
Let it FLOW

流れをせきとめず
流れに逆らうこともせず
委ねてゆるんで漂って生きたいな
って思います。
行きたいところに行く最もラクな行き方。
生きたいように生きる最短な生き方。
だと今は思うから。

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25min
December 31, 2021 #14 2021年はどんな年だった？
自分の声がコンプレックスで
言語化することもままならない私が
2021年にはじめたポッドキャスト

声を発してみたら
自分の音がどんな音で、どんな色なのか
どんな波動をひきつけるのか
鮮明になっていった1年でした。
聞いて頂いた方々
本当にどうもありがとう💫

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Podcastでの2022年は
《自由に》よりコアな自分を表現、声にし、
みんなの音＝本音にも、もっともっと
耳を傾け全身全霊で楽に生きていこうと思うよ！

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Have a wonderful new year!!

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21min
December 02, 2021 #13 冬至に向かってゆるんでけ🕊
12月22日の冬至は
太陽の日照時間が1年で一番短い日。
《陰極まって陽に転ずる》

🌝

冬至に向けて意識的にしてきたい
ことを思うままにお話しました。

ーーーーーーー
お話中の幼少期の記憶の《最初》の音楽は
ショパンのポロネーズ《英雄》です♫

魂の震える音！とはこのことか！！
ピアニストの感性によって、弾き方もそれぞれですから
自分の〈好き〉な音を表現してくれている弾き手に
出会うと嬉しくなる。
私のNo.1ポロネーズは Martha Argerich です🤍🖤🎹
https://youtu.be/KCSEwfqs-VM

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21min
November 15, 2021 #12 自己犠牲からは何も生まれない
パートナーシップで常に引っかかること、
それがSacrifice＝自己犠牲の精神
飛行機に乗ると、何かあった時の安全の話で
《まず自分の酸素マスクを確保して装着して
それからお子さんや周りをヘルプしましょう》
って教わるよね。

自分ファースト。
だよね。

これを疎かにしているとどうなるか？
っていうのをリアルに見せてもらった、という日常ストーリー。

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21min
November 02, 2021 #11 音楽のルーツが教えてくれたこと
アンダーグラウンドでひっそり暮らしていたいのに
心のパンク精神は、叫びたい！反発したい！！

反骨精神のエンジンがこの2年は特に
社会に対して、政府やもっと大きな操作するものに対して
ふつふつと舞い戻り、ヒントをくれていました。

反発していく力を駆使するより
アリーナで1000人に届けるより
自分の場所はジャズにあるのだと
音楽のことを考えていた時の
数々のピースがここへ導いてくれました。
空間を目の前のあなたと
楽しみ、クリエイトしたい♫

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24min
October 02, 2021 #10 あなたのハートの中にあるもの
Aloha🌈
前回アインシュタインが娘に宛てた手紙💌のなかから
今私のハートに一番響く彼のメッセージを残しています。

母親との関係も、パートナーシップも友人関係も
今生《悔やむ》感情を昇華させたい私のカルマさん💫

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これまでは話したいことのメモを見たり
何度も撮り直したり、棒読み状態だったり💦していましたが
10話目にして台本ナシ！一発ドリ！
FLOWのまま一気にハートから紡ぎました💛
それだけで自分の中の小さな進歩👣

🤍ハートに在るものを表現していく🤍

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Say hi👋 to Instagram
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14min
September 16, 2021 #9 手紙：The Letter
有名なある方が、娘さんに残した手紙の言霊をシェアしたいと思います💫
なるべくお一人で
心が落ち着いているときに
耳を傾けて聞いてみてください
そしてどんな感情が湧いてきたか、どんな思いを受けとったか
感想をお聞かせください🙏

Aloha🌈
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ホームページもCheckしてみてね
✔︎ROOT JOURNEY

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7min
August 28, 2021 #8 食べものと罪悪感の出どころ
#7のエピソードで出てきた《罪悪感》という感情に
興味をもって、ここ最近”罪悪感の出どころ調査”を熱心にしています。
生死感は十人十色ですので、苦い想い嫌な気持ちにさせてしまうことも
もしかしてあるかもしれません、ごめんなさい。

《今》私が感じることを。
このストーリーが一体どこへ私を連れて行くのか？
本人も全く分からないまま、出てくるテーマを紡いでいっているところです。
お付き合い頂きありがとうございます💫

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質問・感想などいただけると嬉しいです。

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22min
August 04, 2021 #7 命をいただく
ファミリーファームのあひるの命を扱った日、のお話。
私たちは、物質的な肉、植物を食べ物として頂いていて
そこから得ているものは栄養な訳だけど
”命”というエネルギーを、心から体から吸収しているんだな。
見えないそのエネルギー。
それを体験することで育まれる情緒、感性、生命力がある。
肉体を持って生まれてきているからこそ
体を通して分かることがある。

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