Root Kitchen ~Ever Beyond~

By Root Kitchen

📍ハワイ在住 Sachikoがお送りする

インナージャーニー

エンパス・HSPで自分軸を明け渡してきた私が

NY→ハワイ島→オアフ島と

サスティナブルな暮らしを求めてたどり着いた

ありのままの自分で生きていくStorytelling

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マインドフル・アート・ハワイライフ・... more

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FAQs about Root Kitchen ~Ever Beyond~:

How many episodes does Root Kitchen ~Ever Beyond~ have?

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Root Kitchen ~Ever Beyond~ episodes:

April 06, 2022 #22 個人新月をむかえて
え？こんな声で録音しないって？
ホントよね〜💦
聞きにくくてごめんなさい😉
☆
約30年に１度やってくる（と言う）個人新月を
4月1日に迎えセッションを立て続けに受け
身体もアップグレードしたようで、、、
声が見事になくなってしまいました！
喉のチャクラと関連あり、、かもしれませんね〜😉

本来の私は何を望んでいるのか。
そんなことをジャーナリングして
少しだけ声で記録しています。

☆

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17min
April 01, 2022 #21 FreeTalk Session w/かれんちゃん
Season2 //FreeTalk Session//

自分の在り方（being)を再確認していくような
自分の心地よさを、感じていく
今、感じていることをただ出す。
私にとってはとても勇気のいること。

つい、頭の片隅では
正しいか、正しくないか
上手くできているか、あっているか
自分をジャッジしてしまいがち。

その行程もまん丸OKって
聞いてくれる相手や安心出来る環境があること
そうやって成長していけることに感謝でいっぱいです💫

ありがとうかれんちゃん🙏
インスタグラム// ＠karen_happyworld

☆

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Aloha

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1h
March 21, 2022 #20 書くことのはじまり
ペンパルって知ってる人いるのかしら？（笑）
手紙を書いたり、文字でやりとりしたり、、の原点は
文通です！（笑）

文通相手と密にコミュニケートしていた延長上に
今のジャーナリング（日記）がある気がします。

心の声を聞いてくれるベストフレンド
ノートとペン✍️は私の本音を一番に聞いてくれる相手
信頼を築く、自分との信頼、自分への信頼が築けるツール

☆
このポッドキャストも誰かにとっての心にそっと寄り添う
ベストフレンドになる時があるといいな、と願いつつ。

☆
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Aloha

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23min
March 10, 2022 #19 スピリチュアルジャーニー②
《みえない世界とのつながり》
Awakening目覚め。
本来の姿へ
魂が導く方へ

11年前の3/11　生き方を考えさせる大きな目覚めがあり
”こう生きる”と決意したときから、波に乗って
生きてきました。大波で視界を失うことも、潮が引いて
呆然としていることもありました。
☆
20代の頃、よく日記に書いていたフレーズが
《全ては波動》という言葉。

全ては波動、なのだということは知っている。
そのdetailを実践、体験、体感してこの身体を通して
腑に落ちるために、この11年間があった気がします。

Aloha*love and light for everything on this planet🌏

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22min
March 02, 2022 #18 スピリチュアルジャーニー①
【スピリチュアリティー】って何かな？

それぞれの定義が違って当然💫
自分にとってのスピリチュアルは
《見えない世界とのつながり》
わたしという肉体、人間を通して
見えない世界（宇宙とか自然とか、霊とか氣とか）
をどう認識、理解していくか、の工程。ジャーニーです💫

☆

＃1 最初のコンタクト　
・自我の目覚め
・金縛り体験
・水に対する恐怖
・NYでのエンパス体験

を話してます。

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14min
February 20, 2022 #17 さらにSlow＆Flowへ　創造する生きもの
【地球はすでに完璧な姿であり、癒えている】

っていう確信がハートにやってきた🌎
この大きな安心の土台のうえで
私たち人間がただフォーカスしていけばいいこと

それは、
【自分をしあわせにすること】

自分の五感を悦ばせ
自分が感じることをただ感じ
自分の身体を大切に扱う

自分の身体＝ミクロの地球
だから、地球を大切にしてることと直結してるの🌎
大切に扱うことで、自然と大切にされる環境、友人、関係が
築かれていくの。

すると
あの人はできるのに、自分は、、っていう境界線が消えていく。
私が、私が、っていうのも消えていく。

私もあなたも。
っていう利他の世界がみえてくる🌎

☆

私が言わなくても、どこかで誰かが山ほど伝えている
メッセージではあるけれど、本当に自分で腑に落ちるまで
ただ実践していく。

だって私たちが暮らしている足元の大地は
絶対的な安心を常に与えてくれている、大きな存在だから。
その舞台のうえで、自由に楽しく生きればいい🌎

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29min
February 13, 2022 #16 身体からのメッセージ
ちょっとプライベートな話なので
Podcastに公開するのに足踏みしました
が、大きな気づきと変容を与えてくれる
出来事、そしてこれははじまりのサインでもある
と思うので、残すことにしました。

サイエンスや技術が進むことで助かることもあるのだけど
知識をパターン化して、マインドで身体をコントロール
出来ないこともある。あなたの身体と全く同じ人はいないから。
小宇宙である私たちの身体。
身体にまつわる、詳細を探求していくこと。
自分がいちばんに、自分の身体の声を聞いてあげること。
そこからはじまる気づきって、あなただけの智恵
人生の糧になる。って気がしてる。

1月に書いたBlog
https://rootkitchen2017.amebaownd.com/posts/32032327
こちらも合わせて😉
☆

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23min
January 24, 2022 #15 家系のルーツに出会う
《Root Kitchen》と名付けて、2011年からサスティナブルな暮らしを
ハワイのオアフ島で実践してきましたが、【キッチン】らしいことを
近年まったく表現してないじゃん！！って今さら気づきました。
外にみえる世界の循環を意識し、はじめた訳だけど
結局のところ
【自分】の循環を淀みなく流れさせること
そこに向かっていくのですね。
☆

2022年の初レコーディング
流れに任せて話していたら
家系のカルマの話、、、しちゃってましたね。
Let it FLOW

流れをせきとめず
流れに逆らうこともせず
委ねてゆるんで漂って生きたいな
って思います。
行きたいところに行く最もラクな行き方。
生きたいように生きる最短な生き方。
だと今は思うから。

☆
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25min
December 31, 2021 #14 2021年はどんな年だった？
自分の声がコンプレックスで
言語化することもままならない私が
2021年にはじめたポッドキャスト

声を発してみたら
自分の音がどんな音で、どんな色なのか
どんな波動をひきつけるのか
鮮明になっていった1年でした。
聞いて頂いた方々
本当にどうもありがとう💫

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Podcastでの2022年は
《自由に》よりコアな自分を表現、声にし、
みんなの音＝本音にも、もっともっと
耳を傾け全身全霊で楽に生きていこうと思うよ！

ご視聴の感想や質問など
Instagram @rootkitchen_
のDMから気軽にメッセージください🕊

Have a wonderful new year!!

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21min
December 02, 2021 #13 冬至に向かってゆるんでけ🕊
12月22日の冬至は
太陽の日照時間が1年で一番短い日。
《陰極まって陽に転ずる》

🌝

冬至に向けて意識的にしてきたい
ことを思うままにお話しました。

ーーーーーーー
お話中の幼少期の記憶の《最初》の音楽は
ショパンのポロネーズ《英雄》です♫

魂の震える音！とはこのことか！！
ピアニストの感性によって、弾き方もそれぞれですから
自分の〈好き〉な音を表現してくれている弾き手に
出会うと嬉しくなる。
私のNo.1ポロネーズは Martha Argerich です🤍🖤🎹
https://youtu.be/KCSEwfqs-VM

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21min

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