Nuestra forma de consumo está afectando el medioambiente, cambiando nuestros hábitos desde casa y buscando opciones amigables con la naturaleza será por mucho la mejor opción.

Bienvenidos a este primer episodio que trata de que observamos nuestras rutinas diarias de alimentación y ejercicio y ver si están alineadas con nuestro bienestar, si no es así y si lo deseamos hacer cambios ligeros para volvernos mas saludables.