A auto sabotagem é quando de forma consciente ou inconsciente nós criamos obstáculos e barreiras pra que façamos o que precisamos ou alcançemos nossos objetivos. Ela está ligada a uma forma de pensar negativa, e esse pensamento é algo que geralmente foi criado com o tempo. Também se liga a hábitos negativos, como procrastinação, falta de foco e baixa autoestima.

As coisas mais dificil são as mais legais, as vezes. Seguir nossa vida pelo conselhos dos outros também não é a melhor decisão. Levantar cedo sempre será a melhor decisão, pois se não conseguimos controlar aquila que pode ser controlável como fazer controlar coisas que parecem mais dificil. Controle suas motivações, de o que porquê, que você faz as coisas. Se conseguir realizar conquistas pequenas como levantar cedo e na hora que você dissel. Verá que as outras escolhas serão mais faceis de se realizar.

Quando somos abandonados o que acontece? Sofremos que colocamos um pouco daquela dor, como se o amor fossse o culpado e dizemos que, nunca mais voltariamos a amar ou chegaria a amar um outro alguém. Feridas internas e externas, assim como as feridas externas levam tempo para curar, as feridas internas também precisam de seu tempo para cicatrizar. A diferença é que não conhecemos o remedios... um pouco disse e pouco daquillo é nosso Cast de hoje.

Fazer escolhas não é um processo fácil. Implica em avaliar as opções que a realidade oferece e renunciar a algo, acreditando que aquilo que se escolhe seja a melhor opção. Portanto, escolhas excluem.

Porém, fazer escolhas é não somente necessário, mas inevitável. Ao acordar, você escolhe levantar-se ou permanecer um pouco mais de tempo deitado.

Na vida ninguém consegue nada sozinho. O ser humano é sócio e coletivo.

As vezes queremos ter todos dentro da nossa caixinha e fazer todos felizes. Mas é durinho descobrir que as pessoas querem está em outras caixinhas. No Cast de hoje vamos aprender algumas ferramentas que facilitaram quando descobrir e vamos ou já descobrimos que as pessoas podem e vão nos ignorar, as vezes sem querer ou nunca saberão, mas o nosso coração sim saberá e aí que temos que ter as ferramentas para conssertar essas partes que foram.... siga o cast de hoje e vamos descobrir mas coisa dessa linda viagem que é a vida.

Nós sabemos que correr atrás dos sonhos e realizar todos aqueles objetivos que planejamos ao longo do tempo não é uma tarefa fácil. Por isso, às vezes o desânimo acaba falando mais alto e as metas são esquecidas em segundo plano. Mas, cá entre nós, você não pode deixar isso acontecer, né? 

Mesmo que as coisas fiquem um pouco mais complicadas em certos momentos, algumas pequenas atitudes podem te ajudar a ter mais motivação para insistir no que você quer, independentemente do quão difícil for. 

Todos nós temos amigos que temos muito carinhos e queremos a vezes a ter pagar a passagem deles para passar o fim de semana na nossa casa. Mas o triste realidade te sorpreedente quando você envia uma mensagem ao grupo do whatsapp e aí você discobre que aquela pessoa viu a mensagem e te ignorou. 

No podcast de hoje vamos falar desse tema e um pequeno repasso dessa grande tema, para varias outros Casts.

Sucesso, uma palavra que muitos acreditam ter um significado objetivo, mas que, na realidade, é totalmente subjetivo. Ser bem sucedido pode ter sentidos totalmente diferentes para cada um. Uma pessoa pode associar sucesso a uma carreira brilhante em uma grande empresa, enquanto outra a abrir o próprio negócio e uma terceira à felicidade e satisfação, independentemente da posição profissional.