In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise – zu einem Retreat mit der legendären Gurmukh, einer der bekanntesten Lehrerinnen des Kundalini Yoga. Ich teile meine Erfahrungen, Erkenntnisse und Emotionen, die mich während dieser intensiven Tage begleitet haben.
Wir sprechen über die transformative Kraft von Retreats, die Magie der Stille und Verbindung, und darüber, wie tief Kundalini Yoga wirken kann – auf Körper, Geist und Seele.
Wenn du schon einmal darüber nachgedacht hast, an einem Retreat teilzunehmen, oder einfach neugierig bist, wie solche Erfahrungen dich verändern können, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
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