Pour faire suite à l'antifragilité qui concerne la préparation à l'épreuve, nous allons parler dans le podcast du jour de la résilience. Elle va s'appliquer à contrario de l'antifragilité une fois qu'une épreuve vous affectera.

Nous allons donc voir dans ce podcast comment rebondir, comment traiter au mieux les différentes épreuves que la vie peut mettre sur notre route.