Рожать нельзя работать

✅ с какими трудностями сталкиваются жены футболистов

✅ как балансировать между семьей и регулярным ведением социальных сетей

✅ роды и материнство

Диалог ведем с Анастасией Трошечкиной — инфлюенсером, женой футболиста и мамой Тимофея.

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailova

Соцсети Анастасии Трошечкиной:

Instagram*: https://www.instagram.com/vsstu?igsh=MTV3eTNiNzg1YnZ6bA==

Telegram: https://t.me/vsstu_typing ,

https://t.me/mommy_era

00:00 Вступление

01:13 Знакомимся ближе: 3 факта про Анастасию

06:01 Как Анастасия пришла к

осознанному блогингу

11:08 Сколько времени занимает создание контента

13:15 Что делать с рекламой после 1 сентября

18:19 Замужество или реализация? Что важнее

22:35 Чем из своей жизни делиться с аудиторией, а чем — не стОит

27:13 Все ли жены футболистов гламурные девочки с бокалом просекко

27:40 Жизнь футболиста — это стресс

29:37 Болтаем про футбол

31:33 Жизнь на два города: Москва и Нижний Новгород

40:42 Мечта любого футболиста

43:31 Что в порядке вещей у семьи футболиста, но странность для остальных

45:22 Ожидание и реальность от материнства

49:35 Все футболисты мечтают о сыне

53:17 Как выбрать спортивную секцию для ребенка

56:53 Главное испытание для футболиста

58:22 Как лучше поддерживать мужа

1:05:03 Что значит встретиться с бывшей командой на поле

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

✅ почему блог — идеальный формат самореализации для женщин

✅ советы, которые помогут каждой девушке начать вести блог прямо сейчас

✅ гаджеты и блогинг у детей: в каком возрасте можно начинать?

Диалог ведем с Ксенией Шугуровой — владелицей pr-агентства, блогером и мамой дошкольника Марка.

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Ксении Шугуровой:

Instagram*: https://www.instagram.com/shugurovaks?igsh=MXdnaWozbXhvY2Fjeg==

Telegram: https://t.me/shugurovak

00:00 Вступление

01:57 Как соцсети влияют на карьеру и обязательно ли монетизировать блог

04:28 Реализуйте все ваши проекты через блог

09:58 Почему блог — это полноценный бизнес

14:27 Все блогеры -- интроверты?

19:17 5 советов для тех, кто хочет вести блог, но не знает с чего начать

32:10 Блогинг в 2025 году — поезд ещё не ушел?

36:43 Детский блогинг: норм или стрём?

44:12 Дети и гаджеты: когда уже можно и нужно ли?

56:09 Какие есть преимущества у блогинга, помимо заработка

1:08:57 Качество, регулярность и проявленность: три основы ведения блога

1:10:34 Почему размер аудитории не определяет вашу экспертность

1:18:34 Если у вас маленький блог, сейчас идеальное время для роста и самореализации

1:20:11 Блог и семья: как совмещать

1:27:10 Блог без монетизации — это тоже инвестиция

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

✅ как совместить блогинг и личную жизнь

✅ как создавать контент «здесь и сейчас» и видеть инфоповоды в своей обычной

✅ как справляться с эмоциональными откатами и завистью

✅ как кайфовать от роли мамы и предпринимателя одновременно

Если вы уже ведете блог и не видите ощутимых результатов или только планируете начать — обязательно посмотрите этот выпуск. Он поможет посмотреть на свою жизнь со стороны и начать действовать ❤️

Диалог ведем с Марией Лиманской — инфлюэнсером из Волгограда, предпринимателем и мамой малышки Паулины.

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Маши Лиманской:

Instagram*: https://www.instagram.com/marialimanskaya?igsh=ZW91a3p3NmFpNTMy

Telegram: https://t.me/limvisualchannel

00:00 Вступление

02:16 Почему мы решили записать этот подкаст

06:40 По каким критериям можно считать, что блог — это бизнес

14:00 Блогерство мечта, а не работа!

18:16 С чего начать вести блог: пошаговая инструкция

27:20 Нужно ли транслировать личную жизнь, если ведешь блог

31:34 Как вести блог, если ты живешь в провинции

40:46 С чего начался блог Маши Лиманской

45:59 Как снимать контент здесь и сейчас: лайфхаки

54:49 Как справиться с эмоциональными откатами

1:02:28 Как не сравнивать себя с другими и не завидовать чужому успеху

1:13:05 Как вести контент, если на это совсем нет времени

1:20:54 Семья и блогинг: что важнее?

1:29:48 Про самое главное счастье в жизни

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

Вопросы для этого эпизода придумали вы и я не знала их заранее, поэтому все ответы максимально искренние.

О чем поговорили:

✅ Как муж относится к проектной работе 24/7

✅ Считаю ли я себя хорошей мамой

✅ Почему завод в Челябинске был самым любимым местом работы

✅ И какие у меня планы на блог и YouTube канал

С Новым годом, друзья!

Пусть он будет лучше, чем вы себе загадали ♥️

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсеть Евгении:

Instagram*: https://www.instagram.com/zhenya.problog?igsh=MTZsNG9rMXphZjc4Yg==

00:00 Вступление

03:00 Быстрый блиц со мной

07:38 Кто я такая и чем занимаюсь

12:04 Я хочу стать блогером

16:51 Мое любимое место работы — на заводе

22:52 Я переехала в Москву ради мужа

25:43 Каким было начало совместной жизни

31:45 Мои первые шаги в мир инфобиза

36:05 Как начала работать с Викой Дмитриевой

47:46 Во время запуска у меня портятся отношения с мужем

55:05 Про патриархат в нашей семье

57:39 Как я поняла, что хочу от Саши детей

1:00:59 Мой опыт руководства агентством со штатом 50 человек

1:07:19 Как я совмещаю работу и материнство

1:10:30 Балую ли я своих детей

1:13:41 Мои топовые подарки для мужа

1:18:28 Зачем мне канал на YouTube

1:22:09 Ответы на вопросы от читателей

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

основатель и генеральный директор сети частных школ "Смарт Скул", психолог, мама троих детей.

В этом выпуске мы обсудили:

✅ почему оценки не имеют ничего общего с реальным развитием ребенка

✅ как сделать личные потребности в фундаментом своей миссии

✅ нужно ли менять систему образования в России и как это сделать

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсеть Марии:

Instagram*: https://www.instagram.com/valganova?igsh=MWVwZ3NoNWhhaXVxdw==

Сеть частных школ и садов Смарт Скул: https://smartschool.group

00:00 Вступление

03:45 Как появилась идея создания школы «Смарт Скул»

08:09 С чего началось моё предпринимательство

10:26 Сначала дети, потом работа

12:08 Мы с мужем вместе больше 18 лет

14:28 Про команду и ценообразование

28:51 Кто может учиться в Смарт Скул

38:47 Частная школа — это не про понты

45:53 Система образования. Как создать школу мечты?

46:38 Как мои дети относятся к тому, что я директор их школы

51:40 Как сформирована образовательная система в нашей школе

1:10:42 Про франшизу Смарт Скул

1:11:33 Как выбрать для детей самую подходящую школу

1:23:00 Какие кружки доступны нашим ученикам

1:29:01 Я дружу с родителями учеников

1:34:52 Какой будет Смарт Скул через 5 лет

1:39:07 Про большую миссию

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

основатель и генеральный директор PROSTORE BY LUBIVAYA, мама двоих детей

В этом выпуске мы обсудили:

✅ внутрянку классического бизнеса

✅ как устроен быт женщины, чей бизнес приносит миллиарды

✅ почему вести бизнес с мужем — это плохая идея

✅ и почему предпринимателям хорошо живётся на Руси

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Оксаны:

Instagram*: https://www.instagram.com/lyubivayaoxana?igsh=MXJ1cDd3cmN0ZTA4aQ==

Telegram: https://t.me/lyubivayaoksana2022

00:00 Вступление

02:45 Про классический бизнес

04:52 Как мы начали работу с Dyson

09:12 Ушла в декрет и пожалела об этом

12:27 Воспитать детей гораздо сложнее, чем вести миллионный бизнес

17:52 Как устроен быт в семье

26:00 Спорт и дисциплина для детей

35:45 Проблемы в воспитании мальчика

39:05 Замечательная практика для всех родителей и детей

45:58 Сын заработал сам на свой первый телефон

51:19  Как сын распоряжается карманными деньгами

53:46 Как формировался мой бизнес

01:03:37 Не хочу работать с мужем

1:09:45 Что делать, если женщина зарабатывает больше мужчины?

1:15:44 Я хочу проявляться

1:23:25 Про экономику и маркетплэйсы

1:32:33 Комфортно ли делать бизнес в России?

1:36:14 Планы на будущее

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

В этом выпуске мы обсудили:

✅ Каково это посвятить свою жизнь детям, живя на обеспечении мужа?

✅ Почему официальный брак не влияет на счастье в семье?

✅ Как не бояться слушать свое сердце, а не разум?

✅ И в чём именно секрет идеальных отношений?

Мои соцсети:

Instagram*: https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсеть Марии:

Instagram*: https://www.instagram.com/makogonmary?igsh=NDVxdWpidjVmdnlj

00:00 Вступление

03:32 Творчество в жизни

04:33 Как оборвался карьерный рост

05:51 Знакомство с мужем

15:28 К чему привело моё инфантильное поведение

18:53 Я встретила человека, о котором мечтала

20:12 Мы официально не женаты

25:57 Он зажег для меня Москву

30:22 От чего зависит самооценка

32:59 Семья для меня самое важное

40:00 В чем смысл брака?

43:53 На годовщину я устрою большую свадьбу

52:27 Про ограничения после рождения ребенка

1:00:43 Как проходит день безработной мамы

1:03:42 Какой женщиной нужно быть, чтобы тебя обеспечивали

по-максимуму

1:08:20 Что бы я пожелала своим дочкам

1:12:19 Как совмещать работу и материнство

1:17:58 Реализованная женщина — какая она?

1:20:32 Материальные вещи меня не беспокоят

1:24:38 Я собираюсь стать блогером

1:27:33 Мама — это много профессий

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

кардиолог, кандидат наук, ректор академии Докстарклаб

и мама троих детей

В этом выпуске обсудили:

✅ Как построить впечатляющую карьеру во время декретного отпуска

✅ Куда рождается и куда приводит миссия

✅ Почему сложности — это прекрасно

✅ Как много и эффективно работать с детьми на руках

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

00:00 Вступление

04:35 Про академию для врачей

06:53 Декрет — это свобода

16:10 Чувство вины перед детьми

22:14 Как я поступила в МГУ

31:38 Открываю первое обучение для врачей

35:32 Почему изначально муж меня не поддержал

40:54 Первый миллион с ребенком на руках

50:52 Мое партнерство с мужем

59:16 Моя миссия

1:11:45 2000 врачей обучились у нас

1:14:01 История про создание благотворительного фонда

1:21:46 Женщины должны заботиться о себе

1:23:58 О системе здравоохранения в России

1:27:11 Планы на будущее

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

В этом выпуске обсудили:

✅ Что чувствует женщина, сбросившая больше 130 кг и достигшая успеха в 52 года с 3 детьми

✅ Нужно ли всем следовать тренду на естественность и принимать себя такими, какие мы есть?

✅ Как гиперматеринство повлияет на детей в будущем?

✅ Золотое правило, которому должен следовать каждый человек

Мои соцсети:

Instagram*: https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Татьяны:

Instagram*: https://www.instagram.com/prodemyanenko?igsh=azZtN3h6ODc3bWp1

Telegram: https://t.me/prodemyanenko

00:00 Вступление

01:54 5 фактов о госте

04:23 Муж алкоголик, дети и ожирение

08:25 Случайности не случайны

10:43 Еврейские убеждения

12:35 Про любовь родителей

19:02 Кого выбрать: детей или нового мужа?

24:35 Мне пришлось выкрасть детей

27:25 Наше детство было совершенно другим

32:08 Как я помогаю женщинам

36:05 Возможно, вам нужно измениться внешне, а не внутренне?

40:01 Лезть под нож ради красоты

52:50 Про хейт и естественность

1:00:13 Мы живем в мужском мире

1:02:16 Мои планы на будущее

1:07:49 Нам можно все

1:13:24 Как влиять на свое состояние

1:25:06 Вернула деньги бывшему мужу

1:29:12 Я участвую в конкурсе красоты 

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ

Поговорили честно о том:

✅ что делать после развода с ребенком на руках

✅ как найти своего человека

✅ страшно ли быть «разведёнкой с прицепом»

✅ и что необходимо предпринять в самый трудный период жизни

Мои соцсети:

Instagram*: / https://www.instagram.com/evgeniamihailova

Telegram: https://t.me/evgeniamihailovaa

Соцсети Ксении:

Instagram*: https://www.instagram.com/mishina_ksu?igsh=eGNzcjYxejhhbWNm

Telegram: https://t.me/mishinaksu

00:00 Вступление

04:11 Начинаю все сначала

07:47 Я меняю профессию

11:40 К чему приводит обесценка

13:38 Я в восторге от социальных сетей

14:15 Про первую любовь и предложение в Париже

16:25 Друзья, которые поженились случайно

17:40 Я зарабатывала 80к в 2012

22:10 Я противный человек, у меня всегда все хорошо

23:34 Когда родила, я ощутила небезопасность

25:19 Вышла на работу, когда дочке было 1,5 месяца

28:48 Почему мы развелись с мужем

35:45 Чувство вины перед ребенком

42:25 Знакомлю родителей с новым партнером

46:23 Отношения с бывшим мужем

53:05 Я хотела быть идеальной мамой

56:10 Судьбоносный фототур

01:08:15 Отношения в 22 и 32 — в чём разница?

01:11:28 Хочу еще детей

01:15:25 Чувствую себя победителем

01:17:51 Просите поддержку

01:19:42 А что если ничего не изменится?

*Instagram – продукт организации Мета, признанной экстремистской на территории РФ