Witaj, Jeśli rozważasz wejście na jogową matę, ale zupełnie nie wiesz od czego zacząć, to ten podcast jest dla Ciebie.
Może właśnie teraz zadajesz sobie pytanie - Dlaczego i czy warto pozostać i posłuchać?
Otóż rozwieję Twoje wątpliwości - Za chwilę przedstawię 5 TOP najważniejsze kwestie, o których powinien pomyśleć początkujący jogin, jeszcze zanim wybierze się na 1 zajęcia jogi?
1. Styl jogi
2. Szkoła jogi
3. Mata do jogi
4. Strój do jogi
5. Nauczyciel
Daj proszę znać, czy moje wskazówki były dla Ciebie wartościowe i przydatne.
Jeśli jeszcze mnie nie znasz - Ja mam na imię Ewa i jestem nauczycielem jogi w stylu Ashtanga Vinyasa Joga oraz Yin Joga, konsultantem ajurwedy oraz absolutną fanką psychologii wedyjskiej.
Jestem również blogerką i twórczynią Rozkminek Joginki oraz współzałożycielką szkoły jogi Chata Joga w Lesznie.
Moje wpisy znajdziesz na www.rozkminkijoginki.com /czytaj
serdecznie zapraszam Ewa