Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/

Czujesz się pomijana w pracy, niezauważana w relacjach, a czasem nawet we własnym domu? To poczucie niewidoczności często ma głębsze korzenie – w lojalności wobec przodków, dawnych historiach lub przekonaniach z dzieciństwa. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak je rozpoznać i co zrobić, by na nowo stanąć do swojego życia.

Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio.Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz wrażenie, że twoje życie stanęło w miejscu? Że chcesz ruszyć do przodu, ale coś cię wciąż zatrzymuje, jakbyś grzęzła w ruchomych piaskach?

W tym odcinku mówimy o zatrzymaniu, które często wynika z lojalności wobec rodziny i losów naszych przodków. Rozmawiamy o tym, jak nieświadome więzi mogą blokować zmianę, zatrzymywać w pracy lub relacji, które nie dają satysfakcji, oraz jak spojrzeć na przeszłość z szacunkiem i otworzyć się na nowy początek.

To odcinek dla kobiet, które czują ciężar przeszłości i chcą wreszcie ruszyć dalej – z lekkością, odwagą i zgodą na własną drogę.

Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że jesteś uwięziona w pracy, relacjach czy rodzinie, bo „wszyscy cię potrzebują”? Może to wcale nie o nich chodzi, tylko o dawną lojalność, która wciąż cię wiąże. W tym odcinku usłyszysz, jak systemowe więzi i nadmierna odpowiedzialność mogą zatrzymywać nas w życiu – i co się dzieje, gdy zaczynamy wracać na swoje miejsce.

Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz dorosłe dzieci, ale nie jesteś jeszcze babcią? Czujesz niepokój, bo nie rozumiesz ich decyzji? A może sama wahasz się, czy to czas na macierzyństwo?

W tym odcinku rozmawiamy o lęku przed rodzicielstwem – z perspektywy młodych, rodziców, systemu rodzinnego i ustawień. Pokazujemy, że za decyzją o nieposiadaniu dzieci mogą kryć się nie tylko ekonomia, styl życia czy brak gotowości, ale też lojalność wobec przeszłości i ukryte historie z rodu.

Ten temat dotyka wielu kobiet, które czują, że coś je zatrzymuje, choć nie potrafią nazwać tego lęku.

Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Masz wrażenie, że między synową a teściową toczy się cicha wojna? Że każda z nich broni swojego miejsca – przy mężczyźnie, w rodzinie, w systemie?

W tym odcinku przyglądamy się głębokim lojalnościom, lękom i historiom, które wpływają na relacje kobiet połączonych przez jednego mężczyznę. Może to, co odbieramy jako konflikt, jest wołaniem o uznanie, o swoje miejsce, o miłość?

Miłego słuchania. Marzena i Mateusz

Jeżeli czujesz, że nadeszła pora na udział w sesji indywidualnej ustawień lub warsztatach grupowych, skontaktuj się z nami:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio.

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że kontakt z rodzicem to bardziej obowiązek niż prawdziwa bliskość? A może nie rozumiesz, dlaczego Twoje dorosłe dziecko się odsunęło?

W tym poruszającym odcinku Marzena opowiada o systemowych przyczynach zerwanych lub trudnych relacji między rodzicami a dziećmi. Ta rozmowa może przynieść ulgę, nową perspektywę i głębsze zrozumienie.

Miłego słuchania. 

Marzena i Mateusz

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

Aktualne terminy warsztatów znajdziesz na: marzenakrysiak.pl

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że Twoje życie potrzebuje zmiany, ale coś Cię wciąż powstrzymuje? Zastanawiasz się, czy jesteś „wystarczająca”, by zacząć od nowa – zawodowo, życiowo, wewnętrznie? A może myślisz o tym, by pomagać innym, dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem, ale boisz się zrobić pierwszy krok?

Pomysł na ten odcinek pojawił się spontanicznie – z rozmowy przed nagraniem, kiedy Mateusz opowiedział o swoich rozterkach. Tak powstała szczera, wspierająca wymiana o wychodzeniu do świata, autentyczności i pierwszych krokach w nowej, zawodowej roli.

W tym odcinku dowiesz się między innymi:

• Skąd wiem, że jestem gotowa na zmianę?
• Jak pokonać lęk przed oceną i hejtem?
• Jak rozpoznać, że moja motywacja jest autentyczna?
• Co zrobić, kiedy zatrzymuje mnie syndrom oszusta?

To nie tylko rozmowa dla przyszłych trenerek, mentorek i przewodniczek – to odcinek dla każdego, kto czuje, że potrzebuje zmiany w swoim życiu, ale zmaga się z wewnętrznymi wątpliwościami i obawami.

Miłego słuchania. 

Marzena i Mateusz

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

Aktualne terminy warsztatów znajdziesz na: marzenakrysiak.pl

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/

W tym odcinku przyglądamy się przepływowi życia – naturalnemu ruchowi, który prowadzi nas ku zmianie, spełnieniu i lekkości. Rozmawiamy o tym, jak rozpoznać przepływ, co może nas z niego wytrącać i jak do niego wracać – z uważnością, odwagą i miłością do życia.

To trzeci odcinek z naszej mini serii. Zapraszamy do wysłuchania całości – odcinków 81, 82 i 83 – by lepiej zrozumieć, jak żyć bez strachu przed brakiem, z akceptacją dobrobytu i zgodą na to, by życie prowadziło nas jak rzeka, której już się nie opieramy.

🔹Czym naprawdę jest przepływ i jak odróżnić go od złudzenia dostatku?🔹Jakie przekonania, lojalności i lęki zatrzymują nasz ruch do przodu?🔹Dlaczego tak często trzymamy się tego, co już dawno się skończyło?🔹Jak wrócić do przepływu po trudnych doświadczeniach – rozstaniu, kryzysie, stracie?

To opowieść o zgodzie na życie takim, jakie jest. O miłości, która prowadzi. O odwadze, która otwiera drzwi do nowego. I o tym, jak pozwolić, by życie nas niosło.

Marzena i Mateusz

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czujesz, że czegoś ciągle Ci brakuje, a Twoje życie to wieczne „jeszcze nie teraz”? A może nie wierzysz, że możesz po prostu przyjąć życie takim, jakie jest – bez warunków, bez czekania?

W tym odcinku rozmawiamy o energii pełni – bez presji, bez gonitwy, o zgodzie na tu i teraz, o wdzięczności, która przywraca siłę i odwagę, by żyć naprawdę. Zatrzymujemy się przy pytaniach: – Czym naprawdę jest pełnia i co ją odróżnia od perfekcji? – Co nas odcina od życia w zgodzie z tym, co już mamy? – Dlaczego wdzięczność może być punktem zwrotnym? – Czy pełnia może być bardziej przerażająca niż brak? – Jak ustawienia systemowe pomagają otworzyć się na obfitość?

To rozmowa, która może przynieść ulgę, zrozumienie i impuls do działania – nie kiedyś, tylko dziś. Do odsłuchania na YouTube, Spotify i innych platformach. Linki w bio.

Miłego słuchania.

Marzena i Mateusz

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

#ustawieniasystemowe #berthellinger #marzenakrysiak #rozwójosobisty #świadomeżycie #pełniażycia #wdzięczność #życiebezpresji #akceptacjasiebie

Umów się na indywidualą sesję lub warsztaty: https://marzenakrysiak.pl/ Czy czujesz czasem, że czegoś ci brakuje – choć masz związek, pracę, dom, bezpieczeństwo? Że z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a wewnątrz odzywa się pustka, niedosyt, niewidzialna tęsknota?

W tym odcinku zagłębiamy się w energię braku – stan, który nieświadomie kieruje naszym życiem, sabotuje relacje, sukces i poczucie spełnienia. Dowiesz się, skąd pochodzi to poczucie niedoboru, jak rozpoznać ukryte lojalności rodowe i blokujące przekonania, oraz jak zacząć wychodzić z tej pułapki.

To rozmowa, która może być Twoim pierwszym krokiem do wewnętrznej obfitości – nie przez walkę, ale przez zrozumienie, akceptację i świadomy wybór.

🎧 W odcinku usłyszysz:

🔹 Jak działa energia braku i po czym ją poznać?

🔹 Dlaczego czujemy brak, nawet mając „wszystko”?

🔹Jakie historie rodzinne mogą nas nieświadomie zatrzymywać?

🔹 Czym różni się brak od zdrowej potrzeby rozwoju

🔹Jakie przekonania sabotują nasz dobrobyt, relacje i poczucie własnej wartości?

Miłego słuchania.

Marzena i Mateusz

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]