W tym wyjątkowym odcinku dotykamy tematu, który wymaga szczególnej delikatności i uważności – dzieci, które odeszły. Rozmawiamy o dzieciach zmarłych, nienarodzonych, abortowanych, które z różnych powodów „wypadły” z systemu rodzinnego, choć ich obecność wciąż wpływa na nasze życie.

🌿 Dlaczego to takie ważne?Każde dziecko, niezależnie od tego, jak krótko było z nami, jest częścią rodziny. Nieuznanie tej obecności może prowadzić do trudności – emocjonalnych, relacyjnych czy życiowych – zarówno u nas, jak i u naszych bliskich. W tym odcink

💙Jak rozpoznać, czy w naszym rodzie jest „nieobecne” dziecko?

💙Co możemy zrobić, by oddać mu miejsce i uznać jego znaczenie?

💙Jak ustawienia systemowe pomagają w procesie żałoby i uzdrawiania?

💡 Usłyszysz też o:

✨Symbolicznych gestach, które pomagają w uznaniu nieobecnych dzieci, takich jak nadanie imienia czy zapalenie świecy.

✨ Wpływie tajemnic rodzinnych na nasze życie i dlaczego warto je szanować.

✨Delikatnych sposobach rozmowy z rodzicami czy krewnymi na ten temat.

To rozmowa pełna empatii, refleksji i zrozumienia dla trudnych emocji, które mogą się w nas pojawić. Nie oceniamy, nie dajemy gotowych rozwiązań, ale dzielimy się doświadczeniami, które mogą pomóc odnaleźć spokój i harmonię.

Posłuchaj nas i daj sobie przestrzeń na zastanowienie się, jak ten temat dotyka Ciebie i Twojej rodziny. 💛

Zapraszamy do słuchania, oglądania i refleksji

Marzena i Mateusz

…………………………………..

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

“NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU”

Styczeń 2025

🔹19 stycznia - KATOWICE

🔹26 stycznia - WARSZAWA

Luty 2025

🔹09 lutego - ŁÓDŹ

🔹16 lutego - POZNAŃ

🔹23 lutego - WROCŁAW

Marzec 2025

🔹09 marca - ŁÓDŹ

🔹16 marca - KRAKÓW

🔹30 marca - KATOWICE

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Zaczynamy nowy rok. Dla wielu osób to jest czas tworzenia postanowień noworocznych, ale zanim nakreślisz cele na kolejny rok, czy udało Ci się dobrze podsumować rok poprzedni? W tym odcinku Marzena dzieli się z Wami skuteczną metodą na podsumowanie minionego roku i wyznaczenie intencji na nadchodzący czas. Jeśli chcesz świadomie wkroczyć w nowy rok i wyciągnąć wnioski z przeszłości, ten odcinek jest dla Ciebie!

Marzena zaprasza do refleksji nad tym, co udało się osiągnąć, co można poprawić, oraz jak wyznaczyć cele, które będą wspierały nasz rozwój przez cały rok. Dowiesz się, jak zadać sobie kluczowe pytania, by zrozumieć, co naprawdę jest dla Ciebie ważne, oraz jak podejść do wyznaczania celów w sposób bardziej świadomy i mniej stresujący.

O czym mówimy w tym odcinku?

Posłuchaj tego odcinka, aby zacząć Nowy Rok z pełną świadomością i planem działania!

Zapraszamy do słuchania, oglądania i refleksji

Marzena i Mateusz

…………………………………..

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

“NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU”

Styczeń 2025

🔹12 stycznia - KRAKÓW

🔹19 stycznia - KATOWICE

🔹26 stycznia - WARSZAWA

Luty 2025

🔹09 lutego - ŁÓDŹ

🔹16 lutego - POZNAŃ

🔹23 lutego - WROCŁAW

Marzec 2025

🔹09 marca - ŁÓDŹ

🔹16 marca - KRAKÓW

🔹30 marca - KATOWICE

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

W tym świątecznym odcinku zapraszamy do refleksji nad pytaniem: "Kim jestem?". Wracamy do ćwiczenia z poprzedniego odcinka, dzieląc się spostrzeżeniami, trudnościami i odkryciami.

Zastanawiasz się, co naprawdę opisuje Ciebie jako osobę? Czy Twoje odpowiedzi wynikają z chwilowych emocji, czy odzwierciedlają Twoją tożsamość? Jak odróżnić to, kim jesteśmy, od tego, jak się czujemy? Co oznacza patrzenie na siebie "w całości"? Jak unikać szufladkowania siebie na podstawie emocji?

 Mateusz opowie o swoich trudnościach podczas pisania 20 określeń opisujących siebie. Jak radzić sobie, gdy zbaczamy w kierunku emocji zamiast cech i ról życiowych? Dlaczego kolejność zapisanych słów może nas zaskoczyć? 

Porozmawiamy również o Świętach, bo to najlepszy czas, by spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy. Jak zmienia się nasz obraz siebie po wykonaniu takiego ćwiczenia? Jakie narzędzia pomagają w zmianie tego, co w sobie widzimy? Odcinek pełen inspiracji, by zatrzymać się i przemyśleć, co dla nas naprawdę ważne. Jakie będzie Twoje pierwsze słowo, gdy zapytasz siebie: "Kim jestem?" Podziel się swoimi wnioskami po wysłuchaniu! 

Zapraszamy do słuchania, oglądania i refleksji

Marzena i Mateusz

…………………………………..

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

“NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU”

🔹12 stycznia - KRAKÓW

🔹19 stycznia - KATOWICE

🔹26 stycznia - WARSZAWA

🔹09 lutego - ŁÓDŹ

🔹16 lutego - POZNAŃ

🔹23 lutego - WROCŁAW

🔹09 marca - ŁÓDŹ

🔹16 marca - KRAKÓW

🔹30 marca - KATOWICE

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Czy kiedykolwiek zadałaś lub zadałeś sobie pytanie: "Kim jestem?"

W tym odcinku rozmawiamy o temacie kontroli w naszym życiu. Zastanawiamy się, czym jest kontrola, jak wpływa na nasze codzienne czynności i relacje z innymi oraz kiedy staje się nadmierna. Spojrzymy na różne przykłady związane z kontrolą, takie jak opieka nad dziećmi, relacje z partnerami i kontrola własnych nawyków i zachowań. Omawiamy też, skąd bierze się potrzeba kontroli oraz jak wpływa na relacje rodzinne i zawodowe. Na koniec podpowiadamy, jak radzić sobie z nadmiarem kontroli i jak ważna jest równowaga oraz zaufanie w relacjach.:

✨Jak rozpoznać, gdy kontrola staje się nadmierna? 

✨  Jakie są skutki nadmiernej kontroli w relacjach?

✨  Dlaczego próbujemy kontrolować innych ludzi?

✨ Jak radzić sobie z potrzebą nadmiernej kontroli w codziennym życiu? 

✨W jaki sposób kontrola może być mylona z miłością i troską?

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz (który nadal walczy z udźwiękowieniem)

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Czy zastanawiasz się, dlaczego Twój szef tak bardzo działa Ci na nerwy? A może dlaczego w każdej kolejnej firmie spotykasz się z podobnymi problemami ze strony przełożonych lub podwładnych? W tym odcinku przyglądamy się trudnym relacjom z przełożonymi z perspektywy ustawień systemowych i naszych rodowych wzorców. Zastanowimy się:

✨ Co może być źródłem napięć w relacjach z szefami? 🤔

✨ Jakie nieuświadomione programy uruchamiają się w nas w pracy? 🧠

✨ Do którego z rodziców lub przodków może prowadzić nas nasz problem z przełożonymi? 👩‍👧👨‍👦

Porozmawiamy również o tym, co trudne relacje z szefami mogą mówić o nas samych i jak możemy podejść do tych sytuacji, aby lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia zawodowego.

To odcinek pełen refleksji 🪞 i praktycznych wskazówek 📋 dla każdego, kto chce głębiej zrozumieć swoje zawodowe wyzwania.

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Czy zdarzyło się, że ktoś szczególnie wzbudził w Tobie silne emocje, irytację 😤 lub nie możesz przestać o tej osobie myśleć? 🤔 A może zastanawiasz się, dlaczego pewne osoby wywierają na Tobie tak silne wrażenie? W tym odcinku przyjrzymy się zasadzie lustra 🪞 – mechanizmowi, który pomaga zrozumieć, co nasze postrzeganie innych ludzi mówi o nas samych.

💡 Porozmawiamy o tym:

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najbardziej powszechnych, a jednocześnie wymagających tematów – nadmiernym dążeniu do doskonałości.

Z tej rozmowy dowiesz się:

✨ Dążenie do doskonałości w życiu osobistym – skąd bierze się potrzeba bycia „najlepszym” w każdej dziedzinie?✨ Presja otoczenia i oczekiwania rodziców – jak wpływają na nasze wybory i poczucie własnej wartości?

✨ Akceptacja siebie i rodziców w nas samych – czy możemy w pełni zaakceptować siebie, nie akceptując swoich korzeni?✨ Lojalność wobec przodków i ich marzeń – jak realizujemy cudze ambicje, zapominając o swoich potrzebach?

✨ Zdrowy rozwój a ucieczka od siebie – gdzie leży granica między chęcią rozwoju a dążeniem do nierealnych ideałów?

Ten odcinek jest wyjątkowy – po raz pierwszy nagrywamy z użyciem kamery! 🎥 Mamy nadzieję, że spodoba się Wam nowa forma naszych rozmów i że wspólnie zgłębimy temat w jeszcze bardziej autentyczny sposób.

Zapraszamy do słuchania (i oglądania!) oraz dzielenia się swoimi przemyśleniami. ❤️

Posłuchaj i obejrzyj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

 Listopad

🔹24 listopada - Kraków

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Dziś zapraszam Cię do wyjątkowej medytacji, która umożliwia głębokie spotkanie z Twoją mamą na wielu etapach Twojego życia – od poczęcia, przez dzieciństwo, młodość aż po dorosłość. Medytacja "Mamo, idę do Ciebie" daje Ci przestrzeń na refleksję, uzdrowienie i przyjrzenie się swojej relacji z mamą. Pozwala na zrozumienie, jak Twoja mama towarzyszyła Ci w różnych momentach Twojego rozwoju, jaki miała wpływ na Twoje życie i jak możecie wspólnie przejść przez te wszystkie etapy.

Dzięki tej medytacji będziesz miała szansę poczuć obecność swojej mamy, zrozumieć jej rolę w Twoim życiu i na nowo odkryć tę wyjątkową więź, która trwa od poczęcia aż po dorosłość. To medytacja, która pomaga uzdrowić relację z mamą oraz otworzyć serce na miłość i zrozumienie.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

 Listopad

🔹17 listopada - Wrocław

🔹24 listopada - Kraków

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]

Dziś wkraczamy w temat wpływu osób zmarłych na nasze życie z punktu widzenia ustawień systemowych. Czy możliwe jest, że jesteśmy „pochwyceni” przez energię zmarłego? Zastanowimy się, co oznacza, że śmierć nie zawsze kończy wpływ bliskiej osoby na nasze życie. Omówimy także, jak radzić sobie z żałobą po rodzicach, partnerze czy dziecku oraz jak rozpoznać głosy zmarłych podczas ustawień. Czy są oni jedynie wspomnieniem, czy niosą dla nas przesłanie? Ten odcinek pomoże Wam znaleźć właściwe podejście do żałoby i rozważyć, co zmarli mogą nam przekazywać, patrząc na to z perspektywy ustawień systemowych.

Posłuchaj

Marzena i Mateusz

___

Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz:

📧 [email protected]

_____

Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych

"Mój sukces w pracy i relacjach"

 Listopad

🔹17 listopada - Wrocław

🔹24 listopada - Kraków

Grudzień

🔹08 grudnia - Łódź

____

Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj:

🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠

👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching

📧 Kontakt i zapisy: [email protected]