La quantificazione dell’allenamento sportivo passa per le variabili del carico. L’RPE è una delle variabili più importanti.Studio citato:

RPE e carico interno dell’allenamento

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. <a href="https://www.migliaccio.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.migliaccio.it</a>

Sports

Health & Fitness

Fitness

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma.Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo.Sport Scientist per atleti internazionali. www.migliaccio.it

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. <a href="https://www.migliaccio.it" rel="noopener noreferrer">www.migliaccio.it</a>

Share RPE e carico interno dell’allenamento

Sign up to save your podcasts

RPE e carico interno dell’allenamento

RPE e carico interno dell’allenamento

More shows like Maxima Performa

Mister Gadget Daily

Pit Talk - Formula 1 - F1 Podcast

Il Caffettino di Mario Moroni

Fitness e dintorni

Il podcast di Alessandro Barbero: Lezioni e Conferenze di Storia

Nova Lectio - Storie di Geopolitica

Market Mover

Scontrini

The Bull - Il tuo podcast di finanza personale

Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni

Terruzzi Racconta