Казалось бы, времена глянца 90-х уже давно позади, но нездоровые требования к женскому телу всё ещё просачиваются в ленты наших социальных сетей, заставляя сомневаться в своей красоте. Статистика по заболеваемости РПП по миру пугающей растёт, что и заставило нас задуматься, а что же это такое, здоровое похудение. 

Как худеть правильно? К чему может привести нездоровое отношение к себе и своему телу? Какие могут быть риски при неправильном подходе к питании? И почему все же важно любить себя. Эти и другие вопросы обсуждаем с Дарьей Семихатовой. Дарья доказательный психолог, специализируется на психотерапии ожирения и приступообразного переедания.

Слушайте подкаст и делитесь впечатлениями в комментариях и каналах ниже 🥰

🔗Ссылки на нас: 

Страница и телеграм Даши 

Страница и телеграм Подкаста 

Страница и телеграм Тимы