Gościem piątego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Tomek Słupik - bardzo ambitny i bardzo dobry triathlonista.

Jak wygląda jego sportowa droga? Skąd w jego życiu wziął się triathlon?

Ile kilometrów biega tygodniowo i dlaczego tak mało?

Co łączy sport na tak wysokim poziomie z pracą programisty?

Gdzie przebiega cienka granica między mądrym, objętościowym treningiem a przetrenowaniem?

Jakie błędy popełniał kiedyś i przed czym chce przestrzec tzw. ambitnych amatorów?

Jak wygląda u niego kwestia żywienia, ale i regeneracji w rytmie dobowym i cotygodniowym?

Co radzi 40-latkom, którzy zaczynają uprawiać triathlon?

Czy obecność w social mediach to dziś obowiązek także dla sportowców amatorów?

Posłuchajcie koniecznie!

Partnerem technicznym cyklu "RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast" jest marka Rough Radical.

Sklep z ubraniami marki znajdziecie pod linkiem: https://roughradical.com.pl

W odcinku prowadząca cykl ma na sobie damskie spodenki Hamptons Shorts oraz koszulkę Harmony Top.