RTL nous parle d'alimentation… une blague ?

Aujourd'hui, il suffit qu'un grand média parle de nutrition pour que tout le monde prenne cela pour une vérité. Pourtant, lorsque l'on regarde les arguments avancés, on retrouve souvent les mêmes raccourcis : « tout est une question de dose », « aucun aliment n'est mauvais », ou encore « il ne faut pas diaboliser les produits industriels »

Le problème ? Ce discours oublie complètement la réalité de notre environnement alimentaire : des produits ultra-transformés, des listes d'ingrédients à rallonge, des édulcorants, des additifs et des aliments conçus pour être toujours plus appétissants… mais rarement pour notre santé.

Dans cette vidéo, on démonte ces arguments un par un, avec des faits, de la logique et un peu de bon sens.

Parce que non, comparer un soda ultra-transformé à un aliment brut au nom de « la dose fait le poison », ce n'est pas faire de la science. C'est simplifier un sujet complexe… au détriment du public.

Et toi, tu en penses quoi ? 👇

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