如此CHOOSE

疑似留子聚集地，适合出国留学好奇国外生活的同学、想要做一番事业的女性、成长过程中没有释放的野性或者说比较不善于表现自己但want to的朋友听一听，等等。。。

讨论了以下议题：

1.QvQ，Q姐的自我介绍：besties of Ash

2.怎么评价自己到悉尼五个月的生活：“老鼠人”视角

3.通过留学qs50，你想获得除了学位以外的什么东西？

4.事实上留学对英语的锻炼的程度，有哪些情景吗？

5.小测、期中考试、期末论文考试，这种教学方法好像学的better than 期末周通宵

6.迄今为止，你最想改变的一点是什么？

7.为了变外向付出了什么努力，有什么方法论吗

8.stories about me，为什么我会是我现在的模样

9.双人策划IP的计划，讲好故事，迈出第一步

10.触动我的小说情节，是那些出乎意料的爱

感谢QVQ支持2026年第一期播客的录制，2015-2025我们一起走过了10年，一切都变了，但好像也没有，不变的是我们互相欣赏的磁场和希望彼此越来越好的心，二十出头的年纪正是探索自我的时候，希望我们都照着到自己想成为的理想模样努力靠近，不管会怎么样你都是我的“number one girl”❤️

前往小宇宙评论区与主播互动

“我们应该传递正能量，把自己最阳光积极的一面展现给大众，但今天为什么会在探讨最近遇到的坎，不想这样却没办法遏制”

江亦心在荷兰两个月，日子快安稳了又有些波动，ash规律的生活里强制加上被期待的爬行，对于理想生活的定义一直在变化，我们也彼此回望，探讨心中的困惑。

这文案写了和没写差不多，不建议看文案选择是否收听，正文更有意思。

前往小宇宙评论区与主播互动

一提起留学，满脑子多元文化碰撞，各种肤色的年轻人聚在一起谈笑风生，或者是就着音乐摇晃红酒杯，江亦心也有过幻想，觉得能在新同学面前大展宏图，没想到出现了一点偏离，而真实的留学生活像我想象中那样美好，充满高级感吗？且听江亦心讲述吧！

前往小宇宙评论区与主播互动

今天的年轻人似乎总在“内卷”与“躺平”、“轨道”与“旷野”之间挣扎，被“优绩主义”“社会规范”等世俗期待所绑架。当年轻人不再甘心止步于既定的“轨道”，当年轻人试图找寻“里”与“外”的平衡，他们，也是我们，实际上讨论的是很老套的命题--我们到底想要过什么样的人生?

今天，我们三个以普通年轻人的身份，和大家一起探讨年轻人共有的困惑。我们试图解构那些被裹挟着焦虑的生存命题：

  我们真的想做好孩子吗?  到底该如何定义优秀?  优绩主义如何影响了我?  是否想过逃离轨道?  你是否过着理想的人生?

我们也探讨在世俗框架里野蛮生长的生命样本，努力给出问题的答案:

世界那么大，每个人都站得下。灵魂的渴望是命运的先知。人生没有模板，每一份都是答案。获得内心的自治才能真正实现理想的人生。

我们相信，轨道不一定是轨道，轨道也可以是我们生活中的小确幸;旷野也不一定是旷野旷野可能是我们戴着滤镜、透着纱所看到的世界。

不论“轨道”或者“旷野”都无法定义某一种人生，你所以为一成不变、循规蹈矩的轨道的生活或许也是别人羡慕的“旷野”，你所以为的“旷野”也可能只是雾里看花罢了，归根结底是要对自己的人生有掌控感，掌好自己的舵，知道船往哪里开，不必上什么岸，只为找寻自己的港。

我们不愿贩卖逃离现实的幻想，也不想脱离生活本身讨论人生的意义。或许会有人吐槽我们的鸡汤，或许会有人嘲笑我们的理想主义，但那都没关系，我们始终在探寻我们的答案，希望你也一样。

🫰🎤Shownotes

1.第一次录播客紧张吗，优秀的播客内容像《岩中花述》01:45

2.詹青云的故事，她写的书 1:49

3.乖小孩的叛逆过往，怎么看待叛逆的行为，爱你的人会爱你的一切，包容你的一切8:00

4.考研分数不够没考上，他依然闪闪发光20:20

5.努力和天赋谁更重要27:19

6.有机会越轨会做什么？有人想开店、野外探险、当大老板🐶32:50

7.girls讨论三个人的唯粉，并由3这个数字联想到了...（娱乐精彩处）53:43

8.又老又凶的那个男人成了我的好朋友，内在美的意义56:14

9.[必听]Cici金句总结 59:27

我是Ash，感谢Cici和江亦心的倾情分享，我们下一期见～

🎓提及书籍

《抓落叶》by 汤米·巴特勒

随波逐流的人生像落叶一样，越是努力越是什么也抓不到。我究竟爱我的人生的哪一个部分？

《简爱》by夏洛蒂·勃朗特

我的灵魂和你一样，我的心也完全跟你一样！要是上帝赋予我一点美和一点财富，我就要让你感到难以离开我，就像我现在难以离开你一样。我现在跟你说话，并不是通过习俗、惯例，甚至不是通过凡人的肉体--而是我的精神同你的精神说话；就像两个都经过了坟墓，我们站在上帝脚跟前，是平等的--因为我们是平等的。

《窄门》by安德烈·纪德

你们要努力进窄门。因为引到灭亡，那门是宽的，路是大的，进去的人也多。引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人也少。

《精英的傲慢》by迈克尔·桑德尔

我们越是认为自己是白手起家、自给自足的，就越不可能关心那些比我们不幸的人的命运。如果我的成功是我自己努力实现的，那么他们的失败一定是他们自己的错。这种逻辑显示优绩至上原则侵蚀了人与人之间的共通性。对我们的命运负有个人责任的观念过于强烈，让我们很难换位思考。

《贫穷的本质》by阿比吉特•班纳吉/埃斯特•迪弗洛

穷人所陷入的困境与我们其他人的困扰似乎是一样的——缺乏信息、信念不坚定、拖延。的确，我们并不贫穷，受过良好的教育，见多识广，但我们与穷人的差别其实很小，因为我们的认识比我们想象中要小得多。 我们的真正优势在于，很多东西是我们在不知不觉中得到的。我们住在有自来水的房子里，不用想着每天早晨往水里加消毒剂。下水道自行运转，我们甚至不知道是怎样运转的。

前往小宇宙评论区与主播互动

设立保洁休息室本质是作秀？职业平等是伪命题？随着保洁休息室设立相关帖子在互联网的热度不断升高，在感动和温暖之余，怀疑的声音也逐渐涌现。

保洁员真的需要这样的关注吗？
这是不是自诩善良的人们掀起的盛大的自我狂欢？休息室又能否得到真正的落实？
各职业真的能实现平等吗？
女性主义和休息室到底有什么关系？
......

我们到底该如何看待此次事件，本期，主持人Ash以及提议设立休息室的华政学子江亦心将聊一聊她们的思考。

本期亮点：
1.保洁阿姨怎么看待休息室以及公众的视线聚焦
2.设立并宣传保洁员休息室是否是作秀
3.设立休息室无法真正改变如薪资和工作时长等职业困境，那它还有价值吗
4.社会真的能够平等对待各职业吗
5.女性主义是如何推动休息室的设立

欢迎您花2秒种时间搜索订阅隔壁节目《她方来信WIN》，两位女大不定时更新女性视角作品解读和观点分享。

感谢您本期的收听～我是Ash，她是江亦心，我们下期见吧！

新闻网：

• 【环球网】转自【央视新闻】这些照片让人心疼！请给保洁员一个休息空间
• 保洁员的休息间不应成为被遗忘的角落
• 卫生间最后一个隔间，这个隐秘的角落正在被看见，她们需要一张休息桌
• 【光明网】保洁员在哪里休息，何以引发网友关注？

社交媒体：

• 小敏向上走：我呼吁能够给保洁阿姨设立休息室
• 江亦心：为保洁休息室发声后我居然登上央视新闻周刊
• 是迪迦吗是的： 我想说..请为保洁阿姨留一扇不藏污垢的门儿
• 白岩松谈为保洁员设立休息区

前往小宇宙评论区与主播互动

悉尼大学vs深圳大学

不是，我现在才反应过来！深大何德何能啊，啊？哈哈哈哈不管了，木已成舟，这样对比一定有它存在的道理！

我是ash，嘉宾是萨摩。ash疯狂提问心中有一万个不解，萨摩倾情回答，剪辑的时候随便划一个时间线都是萨摩的温柔嗓音，不愧是从几百人挑选出来的学校广播站主播，不排除有虚假宣传成分，总之声音非常好听就对了！

1.实验室做实验

2.有遇到哪些国家地区的同学？

3.声音版roomtour

4.外国课堂真的都是随便开麦自由讨论吗？

还有一些，ash我也不记得了，听众帮忙总结！

感谢您收听👂

前往小宇宙评论区与主播互动

你是否也曾感觉到奇怪，为什么言情小说看完总是记不住女主的名字？为什么大家总是会不约而同地爱上男主而忽略女主？

你是否也曾喜欢八月长安，沉浸于振华中学的世界？是否也曾期待过成为温暖善良忠于自我的耿耿、自由坚定的女侠周周抑或者是清醒自爱勇敢又有阅读量的洛枳？

那么，在众多的言情小说中，为什么我们可以记住八月长安笔下的女主，又是如此期待能够成为她们？

🎤本期我们将结合《阅读浪漫小说》及摄像头女主这一概念，聊聊女性究竟需要什么样的言情。

📀内容亮点：

什么是摄像头女主，为什么说难哄女主就是八月长安笔下的女主和传统浪漫爱情小说女主的不同之处，她们能触动我们的原因摄像头文学如此经久不衰的原因，这将给我们造成何种影响八月长安为何能够创作出这样的女主

🧩点击订阅本节目，两位女大不定时更新“请听她们说”系列女性视角作品解读和观点分享。在评论区分享你的想法，或许下期就会听到自己的声音。

我是ASH，她是江亦心，我们下期见。

BGM：

《a thousand years》

图源：

十元尼美（小红书）我不是基围虾（小红书）
前往小宇宙评论区与主播互动

今天我邀请了江亦心和我一起录制这期播客，她是小红书千粉博主，发文为学校卫生间阿姨没有地方午休发声并取得校方积极的回复和处理，现在就读于华东政法大学国际法系。

江西省的存在感总是很低，我们在外省读书很多人对它没有印象或者是只记得“井冈山”，甚至有人认为“广西省”就是“江西省”，无人在意的角落里，江西省的教育却非常的优秀，每年培养出顶尖的优秀的学生输送往各大985高校，在我们江西南昌人的眼里，有江科附中（江西科技学院附属中学）、江西师大（江西师范大学附属中学）、苏二（南昌二中苏圃路校区）这三所最优秀的学府。而我们的母校江科附中可以说是之最，在2015年成立，第一届办学就有刘梦学姐拿下江西省文科状元；奥林匹克竞赛金牌人数在省内遥遥领先；小班化教学，学生不再吃大锅饭等等...那么在这样一所顶尖名校就读的体验是什么呢？

时间线：

00:00 intro

00:17 我和江亦心的关系

00:49 江科附中（江西科技学院附属中学）成立十年，奥赛奖牌数量连续多年省内第一，培养出多个江西省状元，2024年培养出新高考历史、物理状元

04:12 江亦心高三从县城转学进入江科，她感受到人生的蜕变 

07:12 对龙定岩老师的印象

09:03 0人在意的高中生涯，考了倒数第一后，江亦心被众星捧月后摔下神坛

12:44 老师怎样对成绩名列前矛的同学，优绩主义下的极与极

15:17 那个被打上“差生”标签的人后来怎么样了？

BGM：《Scared Play Secret Place 》

未完待续～

前往小宇宙评论区与主播互动

hello同学们老师们，我是Ash呀，今天邀请到了我的同专业好朋友Cool一起录音，她已经国考上岸啦（此处恭喜她），如果对双非院校考公还有对深大的大学生活感兴趣的小伙伴可以继续听下去～我们的内容包括：

1.你对深大的定位是什么，985、211可以沾边吗？

2.你对想报考深大的同学想说什么？

3.2025考公院校分为两大类（重点高校和普通学校），留学生不具有选调生资格（广东省）

4.深大到底好在哪里？

感谢您的收听～

📷：影石Insta ace pro2运动相机｜莱卡鲜艳滤镜直出

下期可能会讲这台相机的使用体验哟！

前往小宇宙评论区与主播互动

1.intro

2.我的专业

3.深大的三个校区

4.深大丽湖的设施（图书馆、食堂、教室）

5.最重要！深大的师生关怀，学习氛围，学生的自主性

6.校园趣事

7.感谢收听，我是Ash，请关注我。

BGM：《It's ok 》by Corook

前往小宇宙评论区与主播互动