在這集《如果 走那條路》中，Lu 回顧這兩個月的 Podcast 旅程，分享製作節目以來的自我成長與收穫。Lu 認為 Podcast 之於自己不只是內容產出，更像是一個練習反思的場域。同時他意識到在公開討論的環境下，自己變得更加願意接受不同觀點。除此之外，Podcast 也成了重拾舊友誼的契機。相比單純傳訊息、尷尬寒暄，邀請朋友來錄音反而更自然，也讓對話變得更有深度。這也讓 Lu 重新思考自己過去在人際關係上的選擇，例如為了給伴侶安全感而主動限縮社交圈，卻忽略了自己的需求。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和侑彤深入探討 AI 在音樂創作中的角色與影響，以及創作者如何在生命的起伏中持續創作。隨著 AI 工具如 Suno 與 ChatGPT 的發展，音樂製作的流程變得前所未有的快速。當 AI 可以模仿曲風、生成歌詞，甚至製作完整的編曲時，究竟是什麼能讓一首歌彰顯出創作者本人的「靈魂」呢？

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Pumpkin 聊到了成年後的交友難題，以及如何在忙碌的生活中維繫舊友誼。兩人回憶起當初在 Toastmasters 認識的契機，分享這個環境如何在訓練表達能力之外，也提供了一個與人交流的機會。然而隨著年齡增長，能深度交流的知己似乎變得越來越少，而「下次再約」往往也成了一句空話。在這樣的現實下，我們該如何找到頻率契合的新朋友？又該如何珍惜並延續過往的友誼呢？

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和淳探討了性別認同、自我探索以及各種關係之間的平衡。我們都曾在戀愛中全心投入，卻忽略了與朋友的連結，直到問題發生時才發現自己少了一個出口。淳分享了她如何透過實際行動來兼顧戀愛與友情，例如邀請伴侶參與朋友聚會或是主動補充背景資訊，讓雙方都能融入彼此的生活。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Alan 共同反思同性與異性戀在擇偶與感情模式上的各種可能性。Alan 聊到自己這趟特地飛往越南與前男友見面的心情與目的——不為復合，只是想履行過去的承諾，分享彼此的近況，並讓遺憾有個落點。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Rory 聊了一場從「初識」到「關係經營」的深度對話。兩人原本只是初次見面的網友，卻能自然地聊上一整天的時間。從彼此的第一印象開始，逐步探索關係的開始和發展。他們談論了如何在短時間內真正認識一個人、如何分辨情緒勒索與真誠的需求表達，甚至延伸到父母與子女間的期待與誤解。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Emily 深入探討或許在某些人眼中被視為禁忌，但卻無可避免的話題 —— 死亡。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和學妹聊到了他們如何從一張廢紙上意外相識，並從網友變成現實中的夥伴。Lu 回顧了在學生議會的經歷，並探討學生自治制度的運作與挑戰。學妹則分享了自己在學生議會擔任秘書長的經歷，他們一起討論了學生議員的產生方式、維護學生權益的實際案例，以及如何從一個幾乎沒有人知道的組織，逐步建立起制度與規模。此外，他們還談到審核學生會預算的軼事，如何面對不合理的經費使用，以及議會與學生會之間微妙的權力平衡。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Emily 深入探討澳洲生活。除了工作與生活之間的平衡，藉由「Ikigai」（生き甲斐）哲學，討論透過個人熱情、專業技能以及社會需求來實現理想的生活狀態。

在這集《如果 走那條路》中，Lu 和 Luna 深入探討「迷惘」這個無法迴避的人生課題。從大學選科系、踏入職場到日復一日的生活節奏，迷惘似乎無時無刻不在影響著我們。然而，這種感覺究竟是一種問題，還是推動我們前進的動力？Luna 分享自己如何透過旅行、培養新興趣來尋找突破，甚至一時興起去學編織，卻發現自己完全不擅長。Lu 則談到自己曾經為了平衡自己的形象而去考了重機駕照，結果卻只騎過一次就沒有下文了。他們也探討了開放式關係是否只是對新鮮感的追求，以及心理諮商如何幫助人面對長期的迷惘。