爱情可能是一种浑然天成的本能 ， 但谈恋爱不是。我们并非天生就知道如何选择合适的伴侣。

目标明确的爱情要求你把自己的感情生活看成一系列选择的结果，而不是一系列偶然的结果。

我们都是非理性的动物，但幸运的是我们的非理性并没有规律。而行为科学是研究我们如何做出决定的科学，帮助人们改变行为，改变固有的行为模式，克服盲点找到长久的爱情。

在寻找爱情的过程中，任何问题和顾虑都是完全正常的，在亲密关系中没有一成不变的东西。所以这需要我们勇于尝试反复练习。

本期你讲听到：

| 是什么阻碍了你出去约会？

l 对长期伴侣来说，什么是真正重要的？

l 如何在现实生活中结识更多有可能成为潜在对象的人？

l 如何让相亲变得有趣且有效？

l 为什么一见钟情不靠谱？

l 如何在合适的时机确定关系？

l 分手后如何迅速复原？

这期作为520特辑，夏夏和罐头为大家介绍一本书：《如何避免孤独终老》。这也是我看完之后觉得作者真的有在认真教大家如何找到合适的、长期的伴侣的一份科学行动指南。

作者洛根·尤里（Logan Ury），拥有深厚的心理学和行为经济学背景，并在科技行业积累了丰富的实践经验，同时也是一名情感关系专家、约会指导教练。在她的个人网站开设980美元的恋爱学习课程，因此这本书也是她多年的真实从业经验总和，具有一定的参考价值。

欢迎加入听友群：Ting-wxh，请备注：播客《新中年》不论结婚还是单身都只是一种选择，一起聊聊有关亲密关系的那些事。如果你现在正处在不确定要不要和对方结婚的阶段，可以加入听友群获得作者列出的一份指南-【决定结婚前先和自己于伴侣聊聊这些话题】

顺便聊个题外话：

为什么恋爱谈得好的人更容易赚到钱？