卑慢型人格特質的人，無法忍受不如人，其人格是扭曲的。他不一定懷有惡意，但會難以克制的做出讓別人痛苦的事情。就像照鏡子時，心情上受不了鏡中顯現的實況，無論如何都要將鏡子打破才行，不僅傷人也傷了自己。那麼，究竟該如何度越「自卑」心態呢？首先，我們要有一種觀念：我們不會的，不一定得要努力學會才行。然後再以智慧去了解：即使看到自己許多的不會與不能，依然還能活下去，因為有我會的、我能做的、我該做的，只要好好學、好好做就可以，這是治療自卑的最好方法。