夏冰雹的播客

如何克服自我怀疑,实现超水平发挥?|《身心合一的奇迹力量》|冰雹讲书|英文原版


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�你是否总在关键时刻掉链子?考试手抖、面试大脑空白、演讲忘词…不是实力问题,而是输给了心理博弈。


�为什么你越想精准控制,失误反而越多?世界顶尖教练的《身心合一的奇迹力量》揭示:真正的瓶颈不在技术,而在你头脑里两个"自我"的内战。


我啃完英文原版提炼出4个核心方法,帮你:

停止精神内耗

激活DNA里的自然学习力

进入“身心合一”状态

破解“越想赢越会输”魔咒


�适用人群:

考试发挥不稳定的学生

渴望突破瓶颈的职场人

需要即兴发挥的演讲者/创作者

任何想摆脱“自我怀疑”枷锁的人


�看完这个视频你会明白:为什么“不在乎结果”的人反而实力爆棚?如何把紧张能量转化为超常发挥?


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