喬's書房

如何用人性化的方法,破解壞習慣,建立好習慣? EP69.原子習慣 Feat.台北靈糧堂晏信中牧師


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習慣影響一生,但是養成好習慣的過程困難重重,往往半途而廢。戒除壞習慣也耗費精力,作者擬出一套法則,讓人可以用人性化的方法,破解壞習慣,建立好習慣。

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