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September 04, 2026信任是推動人生各個層面順利運作的核心動力,使我們選擇靠近或遠離一個人或一件事。 EP194.為信任立界線如何判斷對方值得信任?信任破損後如何判斷是否值得修復? 就是我們是否具有健康的信任能力的展現。 ...more26minPlay
August 21, 2026如何不吵架也能贏,不但贏得溝通,也贏得關係? EP193.不吵架也能贏的溝通術每次吵贏對方 關係品質都下降。 談話的目標不是必須立刻解決問題,而是想聽聽對方的觀點。 ...more24minPlay
August 07, 2026我們通常說:心有餘,力不足。但是如何活成心有餘,力更足呢? EP192.心有餘,力更足正面壓力帶來動力,負面壓力帶來破壞,過度壓力帶來耗竭。 當生命超載時,我們如何修復為有餘裕的生命? ...more22minPlay
July 17, 2026贏回自主人生、讓自己與眾不同、觸發心流體驗是終結低效苦勞瞎忙的三步驟。 EP191.終結低效苦勞的不瞎忙管理時間還是管理注意力?低效瞎忙還是高效心流? 如何讓自己更有能力走自己的路? ...more18minPlay
July 03, 2026在職涯不同的階段:專業者、經理人、領導者,如何扮演好其中的角色? EP190.看不見的更關鍵如何在現實面、精神面、生命面,更新自己看問題的眼光? ...more24minPlay
June 19, 2026AI熱潮之下,我們要問的是:AI教育是否會加劇社會差距?AI教育是否會削弱學生的學習力? EP189.AI時代繼續快樂連續八年,芬蘭蟬聯全球最快樂國家,它的教育制度,更是全球學習榜樣。 當AI浪潮席捲全球,社會差距拉大,芬蘭還是一個快樂的國家嗎? ...more19minPlay
June 05, 2026上帝把想像力給了我們,我們是否知道自己真正的夢想是甚麼?又如何在上帝的引導下,築夢踏實? EP188.生,為夢想在追尋夢想時,六個過程:夢想--行動--耽延--困境--絕境--拯救,你正處於哪一階段? ...more23minPlay
May 22, 2026在盼望中活著,也在盼望中面對死亡。好好活著,並且好好面對死亡 EP187.善終練習好好走我們曾經介紹古倫神父的[生命終點的盼望]一書。在盼望中活著,也在盼望中面對死亡。好好活著,並且好好面對死亡,是我們共同的學習。 ...more19minPlay
May 08, 2026隨著歲月的流逝,我們如何在生命中同時有內在的塑造與外在塑造,讓生命邁向整合與成熟? EP186.活在不斷擴展的年輪中在高齡時,可以更深入的向內探尋,獲得更有意義的洞見與體悟。 找到自己的價值,擁有存在意義。同時也在發現自己的有限時,並不放棄互動、參與、責任與關懷。 ...more22minPlay
April 17, 2026人找事,事找人,是個人的事,也是整體社會的事。在缺工時代如何重新定義工作價值? EP185.人才荒?別慌神學家布克納(Frederick Buechner)說: 找到個人深邃快樂與世界深切需要的交集所在,就是我們有意義的工作與生涯。 ...more20minPlay