00:00 開頭0018 華人念佛概況01:07 佛號是概念法02:04 念佛是主動造作03:21 緊盯與打壓05:18 念佛三昧生起的前提08:37 念佛時觀心09:26 淨念相繼是什麼？11:06 念佛不要急12:46 別怕心跑掉14:51 念佛中的"觀者"19:41 念佛就是觀心