本期播客探讨了职场沟通与谈判技巧，重点在于如何管理情绪，避免因情绪失控而影响谈判结果。通过林肯的故事，强调将敌人变成朋友的重要性。此外，分享了面对负面情绪时的应对策略，如暂时离开现场、转移注意力等。主持人还鼓励听众分享自己的经历和看法，表示愿意为大家提供帮助和建议。职场沟通、情绪管理的实用技巧，助你在职场中游刃有余。

00:02:00:职场谈判：化敌为友，化解冲突的智慧之道

00:04:05:职场中的情绪管理：从谈判破裂到成为朋友的关键

00:06:10:控制情绪，冷静回复：避免职场争吵的尴尬局面