Ruang Temu

Eps 73: Tanpa sadar kita sering meremehkan diri sendiri. Menganggap 1 aspek di diri kita lebih bernilai dibanding yang lain. Atau malah yang lebih parah kalian membandingkan diri kalian dengan orang lain demi membuat diri kalian terlihat lebih bernilai. Tau dari mana kita sering meremehkan diri sendiri?....

Eps 72 : Berapa banyak dari kalian yang masih hidup karena ekspektasi orang lain? Ekspektasi yang berlebihan hasil dari labeling yang diberikan ke diri kalian sendiri. Ternyata ini bahaya kalau kalian gak sadar secepatnya...

Eps 71: Gw tumbuh dewasa dengan kurangnya Emotional Love ketimbang Transactional Love, sehingga gw jadi orang yang People Pleaser. Nah sampai satu titik gw ngerasa capek, karena gw selalu mengutamakan kebahagiaan orang lain. Gw mikir bahwa gw nih yang harus bikin orang lain ini bahagia. Malahan itu SALAH!!!! (Kenapa Salah?!!!!!)  

Eps 70: Di Episode ini, gw mau share kesalahan gw ketika gw berusaha menyembuhkan trust issue ini. Trust Issue itu masalah serius dan bisa berdampak ke banyak hal. Semakin lama kita tenggelam di fase gak percaya orang, kitanya sendiri yang akan rugi. Salah satunya kita gak bisa bertumbuh sebagai manusia jadi lebih baik lagi.

Eps 69: Ketika kalian berusaha membuat orang tua kamu yang emang udah toxic itu mengerti kamu, justru di saat itulah kamu akan makin kecewa. Karena kamu berekspektasi mereka akan atau harus mengerti kamu, tapi yang ada malah sebaliknya sehingga energi kamu dan kebahagiaan kamu habis sia-sia. Alangkah lebih baik kalau hal-hal yang dilakukan itu seperti......

Eps 68: Sedih pasti ketika keluarga yang seharusnya bisa kita cintai dengan sepenuh hati tapi berujung menjadi "musuh". Gw yakin kalian anak-anak yang lagi ada di posisi ini pasti gak pingin itu terjadi, tapi keadaan memaksa sehingga mau gak mau kejadian juga. Well disini gw coba ceritain gimana supaya hal tersebut gak bikin kalian down secara mental.

Eps 67 : Ada banyak kata-kata dari orang tua Toxic yang tentunya membekas dan menyayat hati anaknya namun mereka tidak menyadarinya. Entah mereka benar tidak tahu atau ego mereka terlalu tinggi untuk diturunkan. Yang jelas di dalam rumah sudah tidak ada lagi yang namanya diskusi dan pendapat sang anak sudah tidak bisa diterima cenderung dibungkam. Emosi juga tidak bisa divalidasi yang mana, ini mempengaruhi kesehatan mental si anak.

Eps 66: Transactional Love is not Love. karena di dalamnya gak ada hubungan/relationship yang terjalin. Bisa dikatakan cinta jika ada Emotional Love yang terjalin disana. Bahaya nya, hal kayak gini sering terjadi di lingkungan keluarga yang Toxic dan anak yang selalu jadi korban. 

Eps 65: Ketika kamu ngerasa rumah bukan lagi tempat yang nyaman. Kamu merasa lelah ketika di rumah, tapi nyaman dan tenang ketika kamu keluar rumah, bisa jadi itu salah satu tanda kamu ada di dalam keluarga yang toxic. Gw mau sharing gimana cara mengenali mereka dan cara agar kamu (anak muda) bisa tetap sukses meskipun ada di dalamnya. 

Eps 64 : Cerita dari seseorang yang tidak suka dengan riuh megahnya perayaan ulang tahun. Karena dia ngerasa di hari itu orang-orang berpura-pura peduli. Kemana kalian di beberapa hari dari 364 hari lainnya disaat gw butuh?.....