Ruang Tenang

Ruang Tenang

By Ruang TenangSociety & Culture
Download on the App Store

Ruang Tenang episodes

  • EPISODE 03 - DON'T LET PEOPLE HURT YOU, EVEN YOURSELF

    "Hakim terjahat adalah diri kita sendiri"

    Episode ini spesial buat kita (termasuk kami hehe) yang sering ngerasa "kok aku bisanya cuma segini aja ya", "kok dia bisa, tapi aku enggak ya", "malu ah, dia lebih cantik" dan segudang pernyataan atas rasa rendah diri. Ingat ya, redah hati yang boleh, rendah diri jangan.

    44 min
  • EPISODE 02 - BELAJAR ARTI CUKUP DARI MEREKA YANG KURANG

    Applause untuk KPK gais!

    Dalam hitungan hari, 2 menteri berhasil ditangkap atas dugaan kasus korupsi ditengah- tengah krisis yang melanda negeri. Ada- ada saja pejabat publik ini, diminta melayani malah mengkhianati, diminta peduli malah manipulasi, diminta memahami malah mengelabui. 

    Saat rakyat sudah hampir depresi, pejabat cari tambahan sana sini. Alhasil, ekonomi negeri jadi resesi. Salah siapa? Harus apa? 

    40 min
  • EPISODE 01 - NEW HABITS, ARE YOU READY?

    Bagi sebagian besar orang tahun 2020 berasa sulit banget. 9 dari 12 bulan dalam 1 tahun harus dilewati dengan lebih banyak dirumah untuk kelas online, tugas online, webinar online, rapat online, nongki online, semuanya serba online. Awalnya ngerasa beraaaaat banget. Eh, pas udah mau mulai terbiasa, tiba- tiba akhir november lalu ada kebijakan kalo sekolah offline bakal mulai diberlakukan januari taun depan,  padahal si korona belum mau ilang. Harus gimana dong?

    Sumber:

    Brooks, S.K., Webster, R.K., Smith, L.E., Woodland, L., Wessely, S., Greenberg, N., & Rubin, G.J. (2020). The Psychological Impact Of Quarantine And How To Reduce It: Rapid Review Of The Evidence

    Vibriyanti, Deshinta. 2020. Kesehatan Mental Masyarakat: Mengelola Kecemasan di Tengah Pandemi Covid-19. Jurnal Kependudukan Indonesia Edisi Khusus Demografi dan COVID-19, Juli 2020

    https://www.cnnindonesia.com/nasional/20200327094348-20-487391/daftar-lima-daerah-lockdown-cegah-penyebaran-corona

    https://news.detik.com/berita-jawa-timur/d-5114422/pasien-covid-19-bunuh-diri-loncat-dari-lantai-6-ini-kata-rsu-haji-surabaya

    https://sevima.com/5-kebijakan-pendidikan-masa-darurat-corona

    https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20150728182039-255-68668/21-hari-ajaib-yang-efektif-untuk-ubah-perilaku-buruk

    https://kabar24.bisnis.com/read/20201121/79/1320745/sekolah-dibuka-lagi-pada-januari-2021-begini-saran-epidemiolog

    30 min
  • EPISODE 00 - SELAMAT DATANG

    Halo. Selamat datang. Ini episode 00, waktunya kita kenalan.

    Episode ini seputar siapa dibalik podcast yang serba kurang ini, dan kenapa sampai bikin podcast macam ini.

    6 min

About Ruang Tenang

From the publisher's feed

Selamat datang di podcast yang tenang, mengurangi kekhawatiran tak beralasan. Sejenak menenangkan diri, melihat dari banyak sisi. Hati- hati! Kita perlu konsumsi informasi yang pasti.