Verletzungen 🤕, Krankheiten 🤒, enttäuschende Wettkämpfe 🥲 oder wenn der Trainer dich einfach nicht aufstellt 🚫 – Rückschläge gehören zum Sport dazu. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du in solchen Momenten mental stark bleibst 🧠, was du aktiv tun kannst um wieder zurückzukommen 💪 und wie du aus jeder Krise wichtige Lehren ziehst 📈.
Wir teilen Strategien, Mindset-Tipps und persönliche Erfahrungen, damit du Rückschläge nicht als Ende siehst – sondern als Start für dein Comeback 🔥.

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