Büyük beyaz köpekbalıkları okyanusta rastgele saldırmaz - sürüden ayrılmış, yaralı, savunmasız bir foku seçer. Narsistler de tıpkı böyle hareket eder. Peki kim bu savunmasız av? Masum duygularla ruh eşini arayan insanlar...

Bu podcast bölümünde, ruh eşi inancının içinde gizlenen üç ölümcül zehiri deşifre ediyoruz:

-Görkemli İstisna Rüyası: "Benim aşkım destansı, kozmik bir planda yazılmış" inancının sizi gerçeklikten nasıl kopardığını...

-Sahte Aciliyet Hissi: "Bu benim tek şansım, kaçırırsam bir daha bulamam" düşüncesinin sizi nasıl savunmasız bıraktığını...

-Doğrulama Açlığı: "Sonunda biri beni anladı, beni özel gördü" hissinin sizi nasıl kör ettiğini...

Narsistlerin Aşk Bombardımanı Taktiği

"Seni ilk gördüğümde yıldırım çarpmıştı", "Sen benim diğer yarım, ruh eşimsin", "Kader bizi bir araya getirdi"... Bu cümleler romantik mi yoksa manipülasyon mu? Narsistler sizin senaryonuzu ilk birkaç dakikada nasıl okuyor ve o role nasıl mükemmel şekilde sığıyorlar?

Zaman Manipülasyonu ve Hızlı İlişkiler

Normal ilişkilerde sevgi yavaş büyür, kökler derinleşir, dallar genişler. Ama narsistik ilişkide zaman manipüle edilir: 2 hafta 2 yıl gibi, 2 ay 20 yıl gibi hissettirir. Yoğunluk, zamanın yerini alır. Bu neden tehlikelidir ve sizi nasıl tuzağa düşürür?

Bilişsel Çelişki Hapishanesi

Daha ayılmadan aynı eve taşınmışsınızdır, nişanlanmış, belki evlenmişsinizdir. Sonra balayı biter, maske düşer... Ama siz "o benim ruh eşim" inancını korumak için gerçekliği manipüle etmeye başlarsınız. "Bana bağırıyor çünkü zor çocukluk geçirmiş", "Beni aldattı ama ruh eşleri birbirini sınar"... Bu kendini aldatma mekanizması nasıl çalışır?

Ekmek Kırıntıları Ziyafet Değildir

Ara sıra bir gülümseme, bazen bir şefkat gösterisi, arada bir huzur dolu an... Ve siz bu kırıntıları toplayıp zihninizdeki o büyük tabloya yerleştiriyorsunuz. 10,000 parçalık puzzle'ın sadece 10 parçasına bakıp, bütün resmi hayal ediyorsunuz. Narsist size sadece kırıntılar atarken siz neden alkışlıyorsunuz?

50 Yıllık Mutlu Evliliklerin Sırrı

"Mutlu evliliğin sırrı nedir?" sorusuna 50-60 yıldır evli çiftler "Ruh eşimi buldum" demiyor. "En iyi arkadaşımla evliyim", "Birbirimize saygı duyuyoruz", "Beraber büyüdük" diyorlar. Gerçek sevgi kozmik tesadüf değil, bilinçli inşa işidir. Gün be gün, iki insan birbirlerine yatırım yapar.

Kendinize Sorun: • Bu ilişkide beni besleyen mi daha çok, yoksa açlıktan öldüren şeyler mi? • Bu kişi gerçekten iyi davranıyor mu, yoksa ben zorla yorumluyor muyum? • Sevdiklerim bu ilişki hakkında ne düşünüyor ve neden onları dinlemiyorum?

ÖNEMLİ BİLGİLENDİRME:

Bu podcast bölümünde paylaşılan bilgiler, genel farkındalık ve eğitim amaçlı olup, herhangi bir tanı, tedavi veya terapi iddiası taşımamaktadır. Psikolojik, duygusal veya ilişkisel sorunlar yaşıyorsanız, mutlaka alanında uzman bir psikolog, psikiyatrist veya aile danışmanına başvurmanız önerilir.