En este episodio de Rumbo a tu Vida conversamos con José Peña, boxeador ciego y ejemplo de superación, resiliencia y actitud ante la vida.
Una historia real de alguien que perdió la vista, pero no las ganas de luchar.

Hablamos de deporte, de caídas, de miedos y de cómo seguir adelante cuando todo parece apagarse.
Un testimonio honesto que inspira, remueve y deja huella.

Un episodio que va mucho más allá del boxeo.

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En este episodio de RUMBO A TU VIDA nos adentramos en el mundo real del Bikini Fitness de élite junto a Cris Pajares, atleta que ha logrado algo al alcance de muy pocas: ganar un campeonato del mundo y participar en el Olympia en 6 ocasiones y Jesús Ruiz, su pareja y entrenador.A lo largo de esta entrevista distendida y honesta, hablamos del proceso completo que hay detrás de ese logro: el trabajo diario, la disciplina extrema, los sacrificios personales y cómo el fitness deja de ser un hobby para convertirse en una forma de vida.También abordamos un aspecto poco habitual y muy interesante: la relación profesional y de pareja entre Cris Pajares y su preparador, Jesús Ruiz. Cómo se gestiona el equilibrio entre emociones, exigencia, apoyo mutuo y objetivos de máximo nivel dentro y fuera del escenario.Una conversación imprescindible si te interesa el fitness, la alta competición, el desarrollo personal o entender qué hay detrás de los cuerpos que vemos sobre el escenario.Suscríbete al canal para más entrevistas que inspiran, educan y muestran la cara real del éxito.Déjanos en comentarios qué parte del episodio te ha impactado más.SPONSOR OFICIAL – RUMBO A TU VIDAEste episodio cuenta con el apoyo de vitastrong.es, una marca especializada en suplementación, nutrición y equipación deportiva.En su web puedes encontrar todo lo que necesitas para cuidar tu salud y mejorar tu rendimiento, siempre con productos de calidad.🎁 Descuento exclusivo para la comunidad de Rumbo a tu Vida👉 Usa el código RUMBO20 y consigue grandes descuentos en tu compra.🌐 Más información en: vitastrong.es#CrisPajares#olympia #bikinifitness #FitnessElite#culturismofemenino #fitnesslifestyle #AltaCompetición#PreparaciónFisica#mentalidadganadora #disciplina #sacrificio #estilodevidafitness #entrenamiento #motivacion #rumboatuvida #podcastfitness #fitnessespaña ña#DeporteDeElite#vidafitness #inspiración

RUMBO A TU VIDA – ESPECIAL 100 EPISODIOSPoca gente sabe que Rumbo a tu Vida nació en uno de los momentos más difíciles que hemos vivido como sociedad: la pandemia de 2020.Con el mundo parado, las casas en silencio y la incertidumbre en el aire, surgió una necesidad muy clara: comunicar, acompañar y escuchar.En este episodio especial hago un viaje personal por el origen del podcast, por mi pasión de siempre por la radio y la comunicación, y por todo lo que ha supuesto llegar hasta aquí: 100 episodios, cientos de conversaciones y miles de aprendizajes compartidos.La radio, un micrófono y muchas ganas de contar historias han sido el hilo conductor de este proyecto que sigue creciendo gracias a vosotros.Gracias por estar, por escuchar y por formar parte de este camino.Seguimos… Rumbo a tu Vida.SPONSOR OFICIAL – RUMBO A TU VIDAEste episodio cuenta con el apoyo de vitastrong.es, una marca especializada en suplementación, nutrición y equipación deportiva.En su web puedes encontrar todo lo que necesitas para cuidar tu salud y mejorar tu rendimiento, siempre con productos de calidad.🎁 Descuento exclusivo para la comunidad de Rumbo a tu Vida👉 Usa el código RUMBO20 y consigue grandes descuentos en tu compra.🌐 Más información en: vitastrong.es

El estrés no siempre se nota, pero sí deja huella en tu cuerpo y tu mente.En esta entrevista con el psicólogo José Cobo hablamos de estrés, ansiedad y cómo gestionarlos en la vida diaria.Analizamos qué es el estrés, cómo se convierte en estrés crónico, por qué vivimos en un estado de alerta casi permanente y, sobre todo, qué podemos hacer para avanzar en nuestra vida sin que el estrés nos bloquee.José Cobo nos explica, de forma clara y práctica, cómo detectar nuestras señales de alarma, cómo frenar a tiempo y cómo construir una vida más tranquila, consciente y en equilibrio.Si sientes que vas “siempre a mil”, que tu cabeza no para o que tu cuerpo te está pidiendo un descanso… este episodio es para ti.Dale al play y empieza hoy mismo a desactivar el estrés que te acompaña cada día.

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En este nuevo episodio de RUMBO A TU VIDA, hablamos con Antonio Molina, Guardia Civil y presidente de la Asociación Unificada de Guardias Civiles en Granada, para conocer de primera mano cómo viven, trabajan y se enfrentan a los retos actuales los miembros de este cuerpo.En esta entrevista, Antonio nos ofrece una visión cercana y honesta sobre:Las condiciones reales en las que opera la Guardia Civil.Las mejoras necesarias para su labor diaria.El papel actual de la Guardia Civil en la sociedad moderna, con la presencia de tantos cuerpos policiales.Y su punto de vista personal y profesional sobre el futuro de la seguridad en España.Una conversación profunda, sincera y necesaria para entender cómo funciona uno de los pilares fundamentales de la seguridad ciudadana en nuestro país.RUMBO A TU VIDA — el podcast que busca inspirar, informar y reflexionar sobre las personas y temas que marcan nuestro camino.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: [email protected]#GuardiaCivil

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En este episodio de RUMBO A TU VIDA, tenemos el privilegio de conversar con Fernando Díaz de la Guardia, uno de los comunicadores más queridos y respetados de Andalucía. Periodista, presentador de televisión, locutor de radio y creador de las charlas motivacionales “Imbatibles”, Fernando nos abre su corazón en una entrevista íntima, profunda y muy humana.A lo largo de esta conversación, Fernando comparte su trayectoria en los medios de comunicación, desde sus inicios en la radio hasta convertirse en un rostro emblemático de la televisión nacional. Hablamos sobre comunicación auténtica, superación personal, motivación, liderazgo emocional y la importancia de mantener los valores en un mundo acelerado.En esta charla, descubrimos al hombre detrás del comunicador: su visión de la vida, sus miedos, sus aprendizajes y su búsqueda constante por inspirar a los demás. Fernando nos habla con honestidad, cercanía y pasión, mostrándonos por qué sus mensajes motivacionales han calado tan hondo en miles de personas.Si te interesan la comunicación con propósito, la motivación real y las historias que transforman, este episodio te emocionará y te hará reflexionar.Music by Nver Avetyan from PixabaySíguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: [email protected]#FernandoDiazDeLaGuardia #Imbatibles #RumboATuVida #PodcastMotivacional #ComunicaciónEmocional #PeriodismoConAlma #TelevisiónAndaluza #RadioYTelevisión #CharlasMotivacionales #InspiraciónPersonal #EntrevistasConValor #MotivaciónReal #HistoriasQueInspiran #CrecimientoPersonal #ComunicaciónAuténtica #PeriodismoHumano #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #SuperaciónYMotivación #PodcastDeInspiración

En esta conversación relajada con Juaniyo Hernández rompemos mitos sobre el CrossFit y descubrimos cómo puede transformar tu salud y bienestar, incluso si no quieres competir. Hablamos de su experiencia en este deporte, la fuerza mental detrás del box, alimentación, recuperación, longevidad, y la importancia de la comunidad.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail:[email protected]

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En este episodio de Rumbo a tu Vida hablamos con Fernando Parra, presidente de la Fundación UAPO Granada, que fue diagnosticado con cáncer en dos ocasiones y logró vencerlo ambas veces.Fernando nos cuenta su emocionante viaje, las dificultades que tuvo que superar, y cómo hoy dedica su vida a acompañar y apoyar a pacientes oncológicos a través de la fundación. Una entrevista cargada de esperanza, resiliencia y motivación que te demostrará que incluso en los momentos más difíciles es posible salir adelante.Si estás buscando inspiración, superación personal y un testimonio real de lucha contra el cáncer, este episodio es para ti.Nuestros agradecimientos a Cafetería Al Alba de Albolote, Granada, por permitirnos grabar este episodio allí. Muchísimas gracias.#Cáncer #Superación #Motivación #HistoriasDeVida #FundaciónUAPO #Granada #LuchaContraElCáncer #Salud #Esperanza #Entrevista #Podcast #RumboATuVida #Resiliencia #Oncología #historiasqueinspiran

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con David de Ponte, experto en músculo y longevidad, sobre cómo vivir más años pero con verdadera salud y vitalidad. Hablamos de a qué edad realmente empieza el envejecimiento, cómo entrenar fuerza desde cero y los 3 pilares esenciales de la longevidad saludable.También exploramos estrategias prácticas como el ayuno intermitente, la mejor dieta para mantenerte joven, el suplemento N° 1 que todos deberían consumir y 3 técnicas para un cerebro fuerte y activo. Además, abordamos temas críticos como el impacto del azúcar, el estrés y la inflamación en nuestro cuerpo, los errores nutricionales más comunes y por qué el descanso es clave para tu bienestar.Si buscas claridad, motivación y herramientas concretas para ralentizar el envejecimiento y ganar calidad de vida, este episodio es para ti. ✨💪🧠Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: [email protected] #musculoessalud #EntrenamientoDeFuerza#LongevidadActiva#FitnessAqualquierEdad#VidaSaludable#FuerzaYVitalidad#HormonasYSalud#EntrenamientoInteligente#RecuperacionDeLesiones#MotivacionFitness#BienestarIntegral#RumboATuVida

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con Miguel Gámez sobre por qué el músculo es mucho más que estética: es salud, energía y longevidad. Hablamos de cómo entrenar fuerza a cualquier edad, mejorar tu salud hormonal, aumentar tus niveles de energía y mantenerte activo sin importar tu punto de partida.También abordamos temas como TRT, entrenamiento en casa o en gimnasio, cómo progresar después de una lesión y estrategias para seguir mejorando con los años.Si buscas inspiración, conocimiento y motivación para cuidar tu cuerpo y tu mente, este episodio es para ti. 💪🔥Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: [email protected] #musculoessalud #EntrenamientoDeFuerza #LongevidadActiva #FitnessAqualquierEdad #VidaSaludable #FuerzaYVitalidad #HormonasYSalud #EntrenamientoInteligente #RecuperacionDeLesiones #MotivacionFitness #BienestarIntegral #RumboATuVida