Run Fit & Fun, le podcast

Aujourd’hui, je reçois Lucille Malgouyres. Elle est infirmière, traileuse, finisheuse de la Diagonale des Fous et grande passionnée d’ultra. Nous nous sommes rencontrées il y a trois ans, sur l’assistance de la Swiss Peaks. Cet été, Lucille a vécu une aventure hors norme : pendant 46 jours, elle a été l’assistante de son compagnon, Aurélien Sanchez, sur sa tentative de FKT sur le Pacific Crest Trail.

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Tout est dans le titre ! Et je vous ai mis la version résumée sur mon site Run Fit & Fun pour éviter d'avoir à prendre des notes en l'écoutant :)

Crédit photo : @longmiles.visuals

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Rendez-vous annuel avec Jérôme, fondateur de www.montre-cardio-gps.fr avec lequel nous avons papoté des nouveautés du côté des montres connectées et autres objets qui ont changé en quelques années notre pratique sportive.

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Dans le cadre de la semaine UTMB 2026 j'ai souhaité échanger avec Martin Gaffuri, l'une des voix les plus connues des lives des courses UTMB World Series mais aussi l'assistant de sa compagne Ruth Croft. Bonne écoute !

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Après Céline Pommeret côté coureuse, Réquia Badr côté bénévole ! Les fameux gilets bleus du Marathon des Sables font tout autant partie de la légende de cette course et l'expérience de Réquia est très intéressante à écouter parce qu'elle a d'abord été coureuse il y a deux ans.

C'est un peu long je l'avoue mais j'avais pleins de choses à lui demander !

Bonne écoute !

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Nous l'avions rapidement évoqué lors de notre premier podcast à Chamonix en août 2025, Céline Pommeret s'est bien lancée en avril 2026 sur son premier Marathon des Sables. Forcément j'avais très envie de savoir comment cela s'est passé !

Suivra un podcast avec mon amie Réquia qui était cette fois "gilet bleu", bénévole si vous préférez sur cette édition anniversaire très spéciale puisque l'étape longue faisait 100km...

Bonne écoute !

Crédit photo : ERIC-MONTGOBERT_MDS-LEGENDARY-2026-DAY-9

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J'ai rencontré Laurie aux US sur un événement professionnel et très vite il y a eu comme une évidence pour la passionnée de ce pays que je suis : enregistrer un podcast autour du thème des grands parcs, de la randonnée made in USA. Et qui de mieux qu'une guide qui vit là bas et emmène des français découvrir les grands parcs depuis des années (mais pas seulement...).

Je vous mets ici le lien vers son site d'ailleurs si vous avez envie de la contacter, n'hésitez pas à dire que vous venez de ma part ! https://laurieencalifornie.com/

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Avec Marie Chavanes, nutritionniste sportive experte chez Nutripure, nous avons discuté des besoins nutritionnels individualisés, et d'une approche nutritionnelle spécifique, du rôle du sucre, du rôle du stress... Bref de pleins de choses absolument passionnantes que je vous invite à écouter aujourd'hui !

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La PTL est une course qui fait rêver beaucoup de monde mais elle reste assez obscure avec ses codes, ses règles et surtout ses difficultés qui rappellent à toutes et à tous que c'est toujours la montagne qui a le dernier mot. Je voulais aborder cette aventure avec deux regards différents : celui de Jules Henri Gabioud qui avec son frère, Candide, l'envisage d'une façon plutôt compétition même s'il n'y a pas de classement officiel et celui de mon ami Damien qui avec ses amis l'a déjà fini 3 fois dans un deuxième épisode.

Bon écoute !

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Pour terminer mon tryptique consacrée au femmes inspirantes autour de l'UTMB, j'accueille Chloé Lantier, autrice de nombreux ouvrages sur le thème "s'entraîner sans se blesser" pour évoquer son parcours d'athlète et son job de consultante en réhabilitation et performance sportive.

Bonne écoute !

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