This is a podcast with the one and only singer and yoga teacher Akari Tamura. We speak about voice healing, about giving permission to yourself to speak up, about connecting heart with your voice.

Šajā epizodē viesojas otorinolaringologs, foniatrs un balss speciālists Dr. Dins Sumerags, kurš ikdienā strādā gan ar dziedātājiem, gan aktieriem, gan pacientiem, kuri piedzīvo pārmaiņas savā balsī.Sarunā runājam par to, kā balsi trenēt, mitrināt, pārveidot un – jā, arī operēt, lai mainītu tās skanējumu. Uzzināsi, kā elpošana, muskuļu darbs un pat stress ietekmē balsi, kā darbojas rezonatori un kas īsti ir "balss dopings".Dr. Sumerags atklāj arī aizraujošus faktus par balss lūzumu, foniatra darbu ar skatuves māksliniekiem, dzimumu pārejas operācijām un nākotni, kur balsi var veidot mākslīgais intelekts.🎙 Šis ir Runas skolas podkāsts.Runas skola ir skola, kurā Jūs pilnveidosiet savas komunikācijas prasmes (arī, ja esat ļoti kritiski pret savām spējām). Šo programmu režisors Viesturs Meikšāns ir veidojis 20 gadus, palīdzot 15000 cilvēku uzlabot savas komunikācijas prasmes.7 dienu BEZMAKSAS izmēģinājums Runas skolā:https://www.skool.com/runas-skola-9043/aboutTuvākās Runas skolas klātienes apmācības:‣ Publiskās runas pamati: https://www.runasskola.lv/products/publiskas-runas-pamati-1Ep.7. Vanda Dauksta | Teksta aizmiršana, uztraukums, ieteikumi bez alkohola https://youtu.be/Q6Ht2177mV8Ep.6. Zane Šmite | 10 ieteikumi, kas izmainīs Tavu balsi ➡️ https://youtu.be/yQxtm3wDYCsEp.5. Viesturs Meikšāns | Ķermeņa valodas kļūdas, kuras noteiks Tavus rezultātus https://youtu.be/50KzBTBsSQsEp.4. Ieva Segliņa | Kā atcerēties tekstu, ķermeņa pieņemšana, nebaidīties būs pašai https://youtu.be/LEWXAn2_8kY?si=11xd9SwcJPoI3JF5Ep.3. ​Vairas Vīķes Freibergas runa, kas mainīja Latviju | Viesturs Meikšāns, Kristaps Pētersons https://youtu.be/5ipogx4xFTE?si=MRbJnkLVvUMWo08KEp.2. ​Juris Ulmanis | Nepatikšanas Antarktīdā [stāsta analīze]​ https://youtu.be/bZ5-myObtAIEp.1. ​Dzintars Dreibergs | Pastarīšu filmas neko negarantē​ https://youtu.be/B-VV0E2sbwEŠajā podkāstā Latvijā pazīstami cilvēki dalās ar saviem stāstiem, pieredzi un atziņām, atklājot ceļu uz iedvesmojošu un ietekmīgu komunikāciju. Klausītājiem būs iespēja ielūkoties radošajā procesā, kurā stāsti tiek slīpēti un pielāgoti plašākām auditorijām, lai tie atstātu vēl lielāku iespaidu.🎧 Podkāsts tapis sadarbībā ar https://www.podmedia.lv/ – profesionālu režisoru komanda, kas palīdzēs Jums izveidot kvalitatīvu un ietekmīgu podkāstu.00:00 Ievads02:04 Vai balsi var mainīt un kāds ir balss skanējums05:42 Krūšu rezonators un virstoņi runājot10:31 Balss frekvence un belkanto dziedātāji14:50 Kāds ir labs vokālais pedagogs20:06 Ko un kā ārstē otorinolaringologi?24:40 Dopings dziedātājiem27:56 Foniatra darbs ar aktieriem un dziedātājiem31:47 Balss saišu mitrināšana un stress uzstājoties37:27 Krūšu rezonatoru aktivizēšana42:33 Elpošanas muskuļu trenēšana49:51 4 svarīgākās lietas, lai balss skanētu53:27 Balss lūzums jauniešiem1:00:18 Sportošana un balss (ieteikumi)1:03:24 Ēšana, sports un atvilnis1:09:07 Vieglāk ir dziedāt vai runāt?1:12:02 Laikmeta izmaiņas, kas ietekmē dziedātājus1:21:43 Mikrofonu lietošana un mākslīgā intelekta pielietojums1:29:21 Cilvēka auguma, svara ietekme uz balsenes tilpumu1:33:55 Operācija no vīrieša uz sievietes balsi1:39:05 Balss maiņa BEZ ķirurģiskas iejaukšanās1:42:49 3 lietas ko DARĪT/NEDARĪT1:44:52 Kur meklēt dr. Dinu Sumeragu1:46:35 Kāpēc draudzēties ar mākslīgo intelektu1:50:32 'Ja tevi nelaiž iekšā pa durvīm, kāp pa logu'1:55:48 Kur meklēt jaunu informāciju par balsi1:57:52 Nobeigums💡 Noskatieties un uzziniet, kā padarīt savu stāstu neaizmirstamu!👉 Abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām jaunas epizodes un vērtīgas idejas!#DinsSumerags #otorinolaringologs #balss #balsene #foniatrs #podkāsts #raidieraksts #saruna #intervija #latvija

Šajā podkāstā komunikācijas trenere Vanda Dauksta un režisors Viesturs Meikšāns diskutē par uztraukumu publiskās runas situācijās.

🎙 Šis ir Runas skolas podkāsts.Runas skola ir skola, kurā Jūs pilnveidosiet savas komunikācijas prasmes (arī, ja esat ļoti kritiski pret savām spējām). Šo programmu režisors Viesturs Meikšāns ir veidojis 20 gadus, palīdzot 15000 cilvēku uzlabot savas komunikācijas prasmes.7 dienu BEZMAKSAS izmēģinājums Runas skolā:https://www.skool.com/runas-skola-9043/aboutTuvākās Runas skolas klātienes apmācības:‣ Publiskās runas pamati: https://www.runasskola.lv/products/publiskas-runas-pamati-100:00 Ievads01:35 Praktiski uztraukuma pārvarēšanas rīki07:33 Dzīves piemēri par nepārliecinātību uzstājoties13:14 Savas sirds atvēršana stāstot savu stāstu16:13 Sarežģījumi un izaicinājumi pandēmijas laikā20:11 Komunikācijas treneris nav psihoterapeits26:00 Lepnums un izacinājums par savu runu31:37 Gatavošanās kāzu runai36:40 Praktiski ieteikumi trenējoties runai43:09 Latvijas labākās runas46:02 Ko DARĪT uzstāšanās laikā51:20 Ko NEDARĪT uzstāšanās laikā58:01 Neviens nevar būt perfekts runātājs1:00:42 Kā Vanda mācās un praktizē savas runas prasmes1:11:03 Noslēgums

#uztraukums #publiskaruna #vandadauksta

Šajā sarunā ar Mūzikas Akadēmijas vokālo pedagoģi Zani Šmiti Jūs uzzināsiet vismaz 10 konkrētus ieteikumus, kuri palīdzēs Jums attīstīt Jūsu balsi.

Kā arī Zane dalās par to, kā mēnešreizes, menopauze, mentālā veselība un neiesildītas balss saites ietekmē Jūsu balss skanējumu.

#balss, #zanešmite, #balsssaites

Šajā raidījumā Jūs dzirdēsiet top 5 populārākās ķermeņa valodas kļūdas.

🎙 Runas Darbnīca – vieta, kur stāsti iegūst spēku!Tuvākās Runas skolas klātienes apmācības:‣ Publiskās runas pamati: https://www.runasskola.lv/products/publiskas-runas-pamati-1‣ Runas skolas lekciju ieraksti: https://www.runasskola.lv/collections/kursi-un-meistarklasesEp.4. Ieva Segliņa | Kā atcerēties tekstu, ķermeņa pieņemšana, nebaidīties būs pašai https://youtu.be/LEWXAn2_8kY?si=11xd9SwcJPoI3JF5Ep.3. ​Vairas Vīķes Freibergas runa, kas mainīja Latviju | Viesturs Meikšāns, Kristaps Pētersons https://youtu.be/5ipogx4xFTE?si=MRbJnkLVvUMWo08KEp.2. ​Juris Ulmanis | Nepatikšanas Antarktīdā [stāsta analīze]​ https://youtu.be/bZ5-myObtAIEp.1. ​Dzintars Dreibergs | Pastarīšu filmas neko negarantē​ https://youtu.be/B-VV0E2sbwERunas Darbnīcas podkāstā Latvijā pazīstami cilvēki dalās ar saviem stāstiem, pieredzi un atziņām, atklājot ceļu uz iedvesmojošu un ietekmīgu komunikāciju. Klausītājiem būs iespēja ielūkoties radošajā procesā, kurā stāsti tiek slīpēti un pielāgoti plašākām auditorijām, lai tie atstātu vēl lielāku iespaidu.🎧 Podkāsts tapis sadarbībā ar https://www.podmedia.lv/ – profesionālu režisoru komanda, kas palīdzēs Jums izveidot kvalitatīvu un ietekmīgu podkāstu.💡 Noskatieties un uzziniet, kā padarīt savu stāstu neaizmirstamu!👉 Abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām jaunas epizodes un vērtīgas idejas!#komunikacija #kermenavaloda #kludas #prezentacija #latvija

Dailes teātra aktrise Ieva Segliņa un režisors Viesturs diskutē par ķermeni. Par ķermeni kā par rīku, kā māju, kā transportlīdzekli un vienu no veidiem kā savākt emocijas.

Amerikāņiem ir Martins Luters Kings ar "Man ir sapnis", latviešiem ir Vaira Vīķe Freiberga ar "Mēs esam diženi". Šī mūsu prezidentes runa ir daudz kas vairāk par publisko runu. To nevar atkārtot, jo tas bija notikums, kuram bija noteikta vieta un laiks. Un citos apstākļos šī runa nestrādātu.

Šajā raidījumā režisors Viesturs Meikšāns un komunikācijas treneris Kristaps Pētersons iedziļinās šīs runas detaļās.

🎙 Runas Darbnīca – vieta, kur stāsti iegūst spēku!Runas Darbnīcas podkāstā Latvijā pazīstami cilvēki dalās ar saviem stāstiem, pieredzi un atziņām, atklājot ceļu uz iedvesmojošu un ietekmīgu komunikāciju. Klausītājiem būs iespēja ielūkoties radošajā procesā, kurā stāsti tiek slīpēti un pielāgoti plašākām auditorijām, lai tie atstātu vēl lielāku iespaidu.🎧 Podkāsts tapis sadarbībā ar https://www.podmedia.lv/ – profesionālu režisoru komanda, kas palīdzēs Jums izveidot kvalitatīvu un ietekmīgu podkāstu.💡 Noskatieties un uzziniet, kā padarīt savu stāstu neaizmirstamu!👉 Abonējiet kanālu, lai nepalaistu garām jaunas epizodes un vērtīgas idejas!#komunikacija #saruna #kristapspētersons #vairavīķefreiberga #latvija

Šajā raidījumā režisors Viesturs Meikšāns strādā ar Jura Ulmaņa stāstu par ceļojumu uz Antarktīdu. Jurim ir paredzēta publiska uzstāšanās ASV, kur viņš vēlas pievērst uzmanību notikumiem Latvijā un Ukrainā. Tāpēc šajā Runas Darbnīcas raidierakstā Jūs dzirdēsiet procesu, kā tiek slīpēts un pielāgots stāsts plašākām auditorijām.

Šajā podkāstā režisors Dzintars Dreibergs sarunājas ar režisoru Viesturu Meikšānu gan par topošo Dzintara filmu par TTT basketbola komandu, par to, kas strādā un nestrādā filmās un stāstos.

Sarunas ar režisoru Viesturu Meikšānu par komunikācijas trikiem, kas paredzēti tieši darba intervijām.