ルナティック静寂(サイレンス)!脳内お祭り騒ぎにつき

ルナティック静寂(サイレンス)!脳内お祭り騒ぎにつき

By chikako|「引き算の美学」で純度の高い私

「静かにしなきゃ…」と思えば思うほど
脳内で過去の失態や将来の不安が
サンバを踊り出す!
そんな40-60代のリアルな葛藤を
「引き算の美学」で粉砕する
超・マインドフルネス番組です。
50代、足してダメなら引くのが正解!
余計な思考、余計なモノ、余計な人間関係…
全部捨てて身軽になったその先に
本当の「豊かさ」という名の
ビッグバンが起こるのです。
この番組では
自然と共鳴し、身体の滞り... more

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