September 01, 2019

Runcas180 #085 北海道マラソン反省会（ゲスト回）part1

48 minutes

　2019/8/25 北海道マラソンの夜に札幌の居酒屋で収録しました。長いので2回に分けます。

　足つり対策について実体験にもどづいた対策が聞けます。

　今回は普段にもまして聴きづらいかもしれませんが、諦めてください。

パーソナリティ：

・ポッキン金太郎

・ありあどね

・panhead

音楽：

ED:てぃんさぐぬ花 by 非常勤 from podcast 女子馴れ。この番組のためにレコーディングされた超貴重音源です。非常勤さんはなんであのとき放送局のライロジにも出演されています。Youtube で出演回を聴く。「予備校生さんが女囚に癒やされている回」では「てぃんさぐぬ花」の収録について語られています。

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