Wie alles bei meiner vierten Geburt abgelaufen und ob unsere Zwillinge rechtzeitig (vor einem weiteren KS-Termin) auf natürlichem Weg zur Welt gekommen sind, das erfährst du in dieser Folge.

Teile gerne in den Kommentaren deine Geburtserfahrungen mit mir.

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Kapitelübersicht:

00:00Einführung in die Schwangerschaftserfahrung

03:04Der Wunsch nach einer natürlichen Geburt

05:41Stress und Entspannung vor dem Kaiserschnitt

08:34Der Beginn der Geburtswellen

11:23Ankunft im Krankenhaus

14:19Der Geburtsprozess

20:12Die Geburt der Zwillinge

24:00Nach der Geburt und Ausblick

In dieser Episode teile ich mit dir, was ich während meiner vierten Schwangerschaft erlebt, empfunden und gelernt habe.

Ich spreche über die Bedeutung einer intuitiven Ernährung, über die Herausforderung der Übelkeit, über meinen Umgang mit Ultraschalluntersuchungen und Tests – und über meinen tiefen Wunsch, meine Kinder auf natürlichem Weg auf die Welt zu bringen.

Ich gebe dir Einblicke in die emotionalen und körperlichen Prozesse dieser Schwangerschaft – und möchte dich ermutigen, auf dein Bauchgefühl zu hören, dich zu informieren und Entscheidungen zu treffen, die sich für dich und dein Kind wirklich stimmig anfühlen.

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Kapitelübersicht (Chapters):

00:00 Einführung in die Schwangerschaftserfahrungen

01:54 Ernährung während der Schwangerschaft

06:55 Erste Schwangerschaft und Fehlgeburt

09:53 Zwillingsschwangerschaft und erste Arztbesuche

12:57 Kaiserschnitt vs. natürliche Geburt

15:03 Schwangerschaftsdiabetes und Ernährung

18:27 Ultraschalluntersuchungen und deren Auswirkungen

20:32 Energie und Kommunikation der Zellen

21:02 Risiken von Ultraschall-Scans

23:05 Entscheidungen bei pränatalen Tests

25:36 Fehlbildungsdiagnostik und ihre Herausforderungen

30:55 Natürliche Geburt und persönliche Entscheidungen

33:22 Der Weg zur natürlichen Geburt

38:18 Gespräch mit dem Chefarzt und Entscheidungsfindung

In dieser Episode teile ich meine erste Geburtserfahrung mit dir - die mit einem Notfall-Kaiserschnitt geendet ist.

Ich reflektiere offen über die Herausforderungen, die ich während des Geburtsprozesses erlebt habe, und gebe Dir wertvolle Tipps, wie Du Dich besser auf die Geburt vorbereiten und für Deine Bedürfnisse einstehen kannst.

Dabei spreche ich auch über die emotionalen Nachwirkungen einer traumatischen Geburtserfahrung und darüber, wie wichtig es ist, sich während und nach der Geburt Unterstützung zu holen.

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Kapitelübersicht (Chapters):

• 00:00 Einführung und Warnhinweis

• 01:09 Vorbereitung auf die Geburt

• 02:01 Erste Erfahrungen und Naivität

• 05:46 Der Geburtsprozess beginnt

• 10:04 Künstliche Einleitung und erste Geburtswellen

• 13:42 Absurde Situationen während der Geburt

• 16:19 Schmerzhafte Geburtswellen und Epiduralanästhesie

• 20:08 Pressen und Geburtspositionen

• 21:02 Der natürliche Geburtsprozess und seine Herausforderungen

• 24:37 Notfallkaiserschnitt: Eine traumatische Erfahrung

• 28:46 Die Bedeutung von Geburtsplänen und elterlicher Fürsorge

• 31:02 Nach der Geburt: Emotionale und körperliche Herausforderungen

• 34:20 Die Auswirkungen traumatischer Geburtserfahrungen

• 37:59 Erfahrungen mit geplanten Kaiserschnitten

• 40:02 Ausblick auf zukünftige Geburten und natürliche Geburtserfahrungen

Willkommen bei Rund & Roh – dem Podcast für Frauen, die eine gesunde Schwangerschaft und entspannte, natürliche Geburt anstreben.
Egal ob du schwanger bist, dir ein Kind wünschst oder bereits Mama bist: Hier findest du ehrliche, undogmatische und tiefgehende Impulse für deinen Weg.

In dieser ersten Folge erfährst du, was dich im Podcast erwartet und wer hinter dem Podcast steckt

Freu dich auf:

• Wissen rund um natürliche, selbstbestimmte Geburt

• Tiefe Einblicke in Körperbewusstsein und Mindset

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Vor einiger Zeit hatte ich Oliver Ruppel zu Gast–  jemand, der mit Klarheit, Tiefgang und einer Prise Humor über Dinge spricht, die uns alle betreffen: Beziehungen, Selbstverantwortung, Erziehung, unser Bildungssystem, unsere Gesundheit – und vor allem unsere Fähigkeit, wieder in eine echte, lebendige Verbindung zu kommen. Mit uns selbst, mit unseren Kindern und mit dem Leben.

Wir sind vom Thema Bewusstsein über Intuition, Schulbildung, Krankheit, Erziehung, Freiheit und Selbstheilung bis hin zur Matrix gekommen – kein Skript, einfach ein tiefes, ehrliches Gespräch.

Mehr findest du unter: https://katharina-beer.de/

Kapitelübersicht zum Interview:

00:00 – Begrüßung & Vorstellung

02:00 – System 1 & 2 nach Kahneman

06:00 – Bewusstsein als Scheinwerfer

09:00 – Intuition vs. Rationalität

14:00 – Warum wir oft nicht bewusst leben

20:00 – Lernen durch Leben, nicht durch Lehrpläne

28:00 – Der Preis der Anpassung

33:00 – Chronische Not & kindliche Entfremdung

39:00 – Wie Eltern echte Orientierung geben können

47:00 – Wie Krankheit entsteht, wenn Gefühle unterdrückt werden

55:00 – Therapie als Weg zur Selbstermächtigung

1:05:00 – Warum die Vergangenheit nicht heilen muss

1:15:00 – Wie eine neue Welt entstehen könnte

1:20:00 – Abschluss: Vertraue der Lebendigkeit

Katharina:

Schwangerschaft & natürliche Geburtsvorbereitung: www.marikos.art

Instagram: https://www.instagram.com/natuerliche.geburt/

Oliver Ruppel:

Praxis für biologische Medizin: https://www.oliverruppel.de/

Institut für Hypnosetherapie: https://institut-fuer-hypnose.de/

Instagram: https://www.instagram.com/ctwhypnosetherapie/?hl=de

Wusstest du, dass es sechs unterschiedliche Sextypen gibt und dass wir alle einem dieser Typen primär angehören? Zu wissen, was die eigenen Vorlieben, Bedürfnisse, Anturner und auch Grenzen sind, ist essenziell, um sich selbst ein erfülltes Sexleben kreieren zu können. 

Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die ihre Sexualität tiefer erkunden möchte!

Den Sextypen-Quiz findest du auf meiner Webseite: www.katharina-beer.de 

Heute dreht sich alles um ein Thema, das uns uns alle betrifft und das Tiefe, Liebe und Verbindung in dein Leben bringt: Intimität. Was bedeutet Intimität und welche Rolle spielt sie in unserem Leben und vor allem in der Beziehung zu uns selbst als auch unserem Partner? Mach es dir gemütlich mit einer Tasse Tee und viel Spaß beim Hören! 

Mehr zu mir und meinem Tun findest du unter: www.katharina-beer.de

Das Jade Ei - heute eher bekannt als das Yoni Ei - kann für jede Frau immens große gesundheitliche Vorteile mit sich bringen. Welche das sind und warum du dir am besten sofort ein Ei zulegen solltest, dass teile ich mit dir in dieser Folge.

Das Yoni Ei unterstützt nicht nur deine Gesundheit, sondern regt deine Libido an und steigert dein Lustempfinden und bahnt den Weg frei zu ekstatischen Orgasmen - es ist ein absolutes MUST HAVE für dich 💫

Energetisierte Yoni Eier kannst du über mich erweben. Schreib mich einfach über [email protected] an

🍑 Solltest du Interesse an einem umfangreichen Yoni Ei Praxis Kurs haben - Informationen dazu findest du hier: https://katharina-beer.de/yoni-ei-praxis-online-kurs/

Außerdem bekommst du in diesem Artikel noch ein paar weitere Infos: https://katharina-beer.de/das-yoni-ei-alles-was-du-wissen-musst/

Vielen Dank für deinen Support und fürs Zuhören ❤️

Hier geht es darum, was Liebe wirklich ist und bedeutet. Es gibt leider so viele absolut falsche Informationen und Überzeugungen über die Liebe - die sie zum Beispiel als schmerzhaft, böse oder gemein abstempeln - was überhaupt nicht der Fall ist!

Du erfährst hier, nicht nur, was Liebe bedeutet, sondern auch, wie du deine Selbstliebe stärken kannst. Viel Spaß beim Zuhören und wie immer wünsche ich dir viele Aha-Momente.

Mehr über mich und meine Angebote findest du unter www.katharina-beer.de

Unlustigkeit in einer festen Beziehung - dieses Problem haben viele Frauen, aber wissen nicht, was sie dagegen tun können.

In dieser Folge geht es eben darum und was du jetzt sofort ganz konkret tun kannst, um die emotionale Verbindung zu deinem Partner wieder zu stärken.

Außerdem erfährst du, warum es so unglaublich wichtig ist, dass du dich deiner Libido zuwendest und deine sexuelle Energie zu neuem Leben erweckst.

Mehr zu mir und dem "Upgrade my Sex Life" Workshop findest du unter: https://www.katharina-beer.de

Du hast eine Frage, die du gerne in meinem Podcast beantwortet haben möchtest? Schreib mir - [email protected]