runner's journey episodes:

• September 15, 2020EP 223 . วิ่งโซน 2 กับโค้ชน้อย

  EP 223 . วิ่งโซน 2 กับโค้ชน้อย

  โซนหัวใจคืออะไร

  วิธีการวิ่งโซนสอง

  และประโยชน์ที่ได้

  ...more

  

  ---

• September 14, 2020EP 222 คุยกับ เจ๊มุก ซักรีด

  EP 222 คุยกับ เจ๊มุก ซักรีด

  ...more

  

  ---

• September 09, 2020Ep 221. คุยกับแชมป์ CM5 ปีล่าสุด น้องอั๋น

  Ep 221. คุยกับแชมป์ CM5 ปีล่าสุด น้องอั๋น

  ...more

  

  ---

• September 08, 2020EP 220 คุยกับแอนดี้ วัชระ

  EP 220 คุยกับแอนดี้ วัชระ

  ...more

  

  ---

• September 07, 2020Ep 219 คุยกับ หมอซายน์ แอดมินเพจ "วิ่งดิหมอ"

  Ep 219 คุยกับ หมอซายน์ แอดมินเพจ "วิ่งดิหมอ"

  อาการบาดเจ็บในนักวิ่ง รองช้ำ ITB / shin splint

  การเลือกรองเท้า ลดการบาดเจ็บ

  ...more

  

  ---

• September 03, 2020EP 218 คุยกับเจ จันทรบูรณ์

  EP 218 คุยกับเจ จันทรบูรณ์

  ...more

  

  ---

• September 02, 2020EP 217 เทคนิควิ่งกับโค้ชบอย

  EP 217 เทคนิควิ่งกับโค้ชบอย

  ...more

  

  ---

• September 01, 2020EP 216 พี่จิ๋ม วัย57บนเส้นทางเทรล

  EP 216 พี่จิ๋ม วัย57บนเส้นทางเทรล

  ...more

  

  ---

• August 26, 2020Ep 215 โค้ชปิง การกินสำหรับนักวิ่ง

  Ep 215 โค้ชปิง การกินสำหรับนักวิ่ง

  ...more

  

  ---

• August 25, 2020EP 214 คุยกับหมอเปิ่น แพทย์สนามเทรล

  EP 214 คุยกับหมอเปิ่น แพทย์สนามเทรล

  ...more

  

  ---