The Solid Pace Podcast

"Running is my biggest teacher" Talk with Erik Böhm 🇳🇱 ; Running Coach & The Creator of Effortless Running

Listen Later

"Running is my biggest teacher"

Talk with Erik Böhm; Running Coach & The Creator of Effortless Running (แปลไทยช่วงสัมภาษณ์)

  • What is the definitions, methods and history of Effortless running?
  • Can you run effortless in Thai weather conditions?
  • How to run effortlessly both body and mind?
  • Are "lean forward and mid foot strike" for everyone ?
  • How to train and hold your running form in the second half of marathon?  
  • Tips for first time marathoners and sub 3hrs marathoners

    • Listen to all answers in The Solid Pace Podcast Episode 29

    Download Effortless Running E-Book here

    • Follow us on LINE / Instagram at @TCtriathlon 
  • รายละเอียด Online Coaching Service ดูได้ ที่นี่
  • email : [email protected]

    • สมัครสมาชิกทาง Email กับเราวันนี้ ที่นี่

    • รับฟรี แผนซ้อม วิ่ง Half Marathon, Full Marathon และ แผนซ้อมไตรกีฬาระยะ Standard และ 70.3
  • ส่วนลดสินค้า จาก Sportathlon (Thailand) Sport3sixty (Compressport, Injinji, T8, Ultraspire, AcrhMax) และ Z3R0D Thailand รวมถึงข่าวสารล่าสุดจากเรา

    •  

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    The Solid Pace PodcastBy TCtriathlon
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5
    • 5

    5

    1 ratings