Zur letzten Episode vor der Sommerpause war ich nochmal solo unterwegs und auch ganz ohne Kapitelmarken und Shownotes. Der Dank gilt allen Hörern und Gesprächspartnern.

Ich rede mit Sandra über ihren Blog lebens-lauf.net, ihren 100km Lauf, Ausgleichssport und Rumpfstabi und über Ernährung.

Ich rede mit Sandra über ihren Blog lebens-lauf.net, ihren 100km Lauf, Ausgleichssport und Rumpfstabi und über Ernährung.

Es geht dieses mal um Pulsbereiche, Familie Beruf und Laufen, Podcasts, besondere Läufe und vieles mehr ...

Heute gibt es einen Podcast über mein Marathon-Debüt beim Vivawest 2015, quer durch das Ruhrgebiet. Und auch den Beweis, dass man auch beim Marathon-Lauf podcasten kann ;-)

Heute geht es um meine "Wunsch-Uhr" Garmin Fenix 3 und PowerTraxx, einem Portal für GPS Daten und auf Sportler ausgerichtete Leistungsmessung-und Analyse

Berichte über diverse Läufe, GoPro + Co, Marathonvorbereitung, Podcast-Apps und vieles mehr ...

Verschiedenes zum Thema Laufen, auch über Schmerzen, die gehören ja auch dazu ;-)

Ein weiteres abwechslungsreiches Gespräch über Thomas´Marathonvorbereitung, Peter´s Halbmarathon in Bestzeit und den Hunden. Ausserdem werden Peter und Thomas auch noch Blogger ;-)

Wieder mal ein interessantes Gespräch mit Peter über die verschiedensten Themen. Danke auch an Peter für das Schreiben der Shownoten.