I denne episode taler vi om alternativ træning til løbere med Christian Madsen fra Fullperformance.
Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan endte Christian som eliteløber?
Hvilke former for alternativ træning er relevante for løbere? Og er nogle typer mere relevante end andet?
Hvordan arbejder Christian med alternativ træning til de atleter han træner.
Hvordan implementerer man den alternative træning i sin hverdag.
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst: Christian Madsen
Læs mere om Christian her: www.fullperformance.dk

I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK.
Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?
Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.
Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst:Ragnar Gudmundsson
Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk

I denne episode taler vi om Fastpacking med Rune Jensen og Kent Sten Handlos. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvad er Fastpacking
Hvad kræver det i forhold til træning at lave det.
Beretning fra Rune og Kents tur til Nationalpark Skjoldungernes Land.
Valg af udstyr/grej, hvad skal man bruge for at komme igang med fastpacking.
Hvad med de næste eventyr hvor skal de gå hen?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæster: Rune Tullin Jensen og Kent Steen Handlos

I denne episode taler vi om løbetræning med Claus Hechmann fra Hechmann Running. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan opstod Claus interesse for test og træning af udholdenhedsidræt.
Hvordan kan man inddele træningintensiteten i zoner.
Hvordan arbejder Claus med at periodisere træningen, altså inddele året i forskellige perioder med forskellig type træning:
Derudover kommer vi selvfølgelig også ind på Stryd, som Claus mener er et fantastisk redskab i forhold til at styre intensiteten i ens træning.
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst: Claus Hechmann
Læs mere om Claus her: www.hechmannsport.dk

Det hele startede med at Søren og stifter af Mikkeller, Mikkel Bjergsø simpelthen var blevet for fede og trængte til at komme i form.
Siden starten tilbage i 2014, har Mikkeller Running Club udviklet sig til at være verdens største løbefælleskab.
Vi får Sørens historie om starten på det der ret hurtigt blev en succes, samt en god snak om hvor Mikkeller Running Club er på vej hen i 2020.
Hør også om hvordan det går med Hechmann Mikkeller Racing Club og deres ambition om at skabe en række nye danske topløbere.
Sidst men ikke mindst når vi også at tale både om Mikkeller Cycling Club og tøjbrandet Final Gravity.
Produceret af Løb DK
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst: Søren Runge
Læs mere om Mikkeller Running Club her: http://mikkellerrunningclub.dk/

RunnersDK løbefællesskabet har på blot fem år vokset sig til en kæmpe størrelse, med lokale grupper i over 80 danske byer og mere end 10.000 følgere på Facebook. Mød en af stifterne Mark Laursen, som fortæller om hvordan de synes der manglede noget i den lokale forening og derfor startede RunnersDK. Hør også om hvordan en løbejakke til Lindy fra "Rigtige mænd" var med til at skyde det hele igang.

I anden episode af Runtalks, har vi interviewet Lena Andersson, der er CEO og Founder af Go Running Tours, der tilbyder guide løbetur i over 50 destinationer rundt i verden. Vi høre om hvordan det hele startede, hvordan de arbejder og hvordan man samarbejder med rigtig mange lokale partnere baseret på en franchise model. Vi taler også lidt om løbemarkedet generelt samt om hvordan Lena kunne tænke sig at forretningen udvikler sig.
Læs mere om Go Running Tours her: www.gorunningtours.com

Mød Thomas Vidø, professionel løbetræner. I vores absolut første episode har vores vært Steen Walter taget en snak med Thomas og er nysgerrig på hans koncept med onlinebaseret løbetræning. De taler også om man egentlig kan leve af at være løbetræner i Danmark.