Rupture amoureuse : conseils pour t'aider à surmonter cette épreuve difficile

Bienvenue dans ce nouvel épisode !

Si tu te demandes pourquoi ton EX, après t’avoir quitté, t’estime responsable de l’échec du couple, tire un portrait sombre de toi et t’en veut, alors tu es au bon endroit.

Si tu as besoin d’un avis neutre et bienveillant sur ta situation, n’hésite pas à m’écrire à [email protected]

Belle écoute

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Bienvenue à toi !

Piqure de rappel dans ce PODCAST : pourquoi etais tu entre en No Contact après la rupture amoureuse ? Quel était l'intérêt ?

Faut il le rompre ?

Amicalement

Cupidon

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Après s’être fait quitté, il est fréquent de ressentir de la rancoeur et même le souhait de vengeance.

Dans ce podcast, nous allons voir d’où Oreo viennent ces émotions, en quoi elles seront déstructrices et comment les gérer.

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Bienvenue à toi !

Dans ce nouveau PODCAST, je te livre 3 regles importantes pour lâcher prise, aller de l,avant suite a ta rupture amoureuse. Te détacher émotionnellement de ton EX.

Bell écoute

Cupidon

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Bienvenue à toi,

Premier PODACAST de l'année 2025 !

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine et tu souhaites mettre les compteurs à 0 pour cette nouvelle année ?

Il est temps de laisser partir, accepter et aller de l'avant.

Dans ce PODCAST, je te donnerai des conseils pour que cette année 2025 soit plus douce que la précédente.

En espérant que mes conseils te seront utiles,

Amicalement

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Bienvenue à toi,

Dernier PODACAST de l'année 2024 ...

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine et ton EX revient. Tu te demandes que faire ?

Dans ce PODCAST, je répondrai à cette interrogation.

En espérant que mes conseils te seront utiles, Passe de belles fêtes de fin d'année,

Amicalement

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Bienvenue à toi,

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine et tu te demandes combien de temps va durer le deuil. Quels sont les signes qui vont indiquer qu'il s'achève et que tu entres dans la dernière phase : la reconstruction.

Dans ce PODCAST, je répondrai à toutes ces interrogations.

En espérant que mes conseils te seront utiles,

Amicalement

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Bienvenue à toi,

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine et tu es entrée en NO CONTACT pour te protéger et te reconstruire.

Mais, cette question apparaît : pourquoi mon EX ne revient pas malgré les semaines, les mois voire les années de NO CONTACT ?

Est-il ou elle également en NO CONTACT ?

Pourquoi et comment réagir ?

Dans ce PODCAST, je répondrai à toutes ces interrogations.

En espérant que mes conseils te seront utiles,

Amicalement

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Bienvenue à toi, T

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine et tu te sens parfois bloqué(e) dans tes propres pensées. Tu rumines, tourne en boucle sur des événements passés ou à venir et te crée même des scénarios fictifs.

Tu ne sais plus quoi faire pour que cela cesse.

J'ai bien connu cela.

Dans ce PODCAST, je te livre 4 astuces pour atténuer ces pensées obsessionnelles.

Lien de la vidéo pour la cohérence cardiaque 5 min dont je parle : https://youtu.be/NzFdLr91Fts?si=Pma0gKT4CTv40kAO

En espérant que mes conseils te seront utiles,

Amicalement

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Bienvenue à toi,

Tu vis une rupture difficile dont tu n'es pas à l'origine. En plus de cela, ton EX montre des signes ambivalents. Un coup OUI, un coup NON.

C'est ce qu'on appelle souffler le chaud et le froid.

Tu ne sais plus quoi faire et ce comportement te fait espérer.

J'ai bien connu cela.

Dans ce PODCAST, je te livre les raisons de ce comportement et te propose des solutions, pour ton bien être.

En espérant que mes conseils te seront utiles,

Amicalement

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