<p>Mostraremos ejercicios de zumba adaptados para adultos mayores que combinan diversos movimientos.</p>

Mostraremos ejercicios de zumba adaptados para adultos mayores que combinan diversos movimientos.

Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)

Programa en vivo y con público presente conducido por Patricia Kelly, quien a través de especialistas, explora las formas que hay para lograr una larga y placentera vida ayudando a fomentar la cultura del envejecimiento activo y saludable. México es un país diverso y multicolor donde se enfrenta el envejecimiento de muy diversas maneras. Aprender a envejecer otorga un nuevo significado a la vejez, no como fin de la vida, sino el comienzo de una nueva etapa que podemos diseñar para que sea enriquecedora y disfrutable.

Share Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)

Sign up to save your podcasts

Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)

Rutina de ejercicios abdominales de pie (26/02/2025)