Hoy ejecutamos ejercicios seguros y adaptados para mejorar la confianza en los movimientos de las actividades diarias.

Realizamos una reflexión para construir una sociedad donde las personas mayores sean escuchadas y vivan con dignidad.

Hoy recorreremos la vida y el legado del "Divo de Juárez", desde sus inicios hasta convertirse en un ícono mundial.

En conmemoración al 28 de agosto, hablamos sobre el proceso que implica envejecer y aceptarla con dignidad y orgullo.

Hoy conocemos la importancia, requisitos, qué hacer en caso de pérdida y todo lo relacionado con la pensión.

Hoy realizamos una rutina de ejercicios suaves que mantiene la movilidad de las articulaciones y disminuye la rigidez.

Nos adentramos a este nuevo espacio gratuito en la alcaldía Tláhuac que atenderá hasta a 100 personas mayores.

Exploramos este parque ubicado en Ecatepec a través de sus espacios temáticos, así como sus museos y planetario.

Hoy en Aprender a envejecer: Para el amor no hay edad (y para la sexualidad tampoco)

Hoy en Aprender a envejecer: "Importancia del acta de nacimiento"