APRENDER A ENVEJECER

Conoceremos los detalles de esta iniciativa que busca llevar hasta Francia, los sabores de la cocina mexiquense.

Hoy platicamos sobre la salud dental al envejecer y por qué vale la pena ponerles un poco más de atención.

Conoceremos cuáles son los engaños más frecuentes y aprenderemos a proteger tu información, patrimonio y tranquilidad.

Acompáñanos a realizar una rutina de ejercicios para la zona de abdomen y cintura junto al Sensei David.

Hoy conoceremos las clínicas geriátricas de IMSS-Bienestar y los servicios que ofrecen a las personas adultas mayores.

Reconocemos el legado y contribución de las mujeres indígenas para mantener viva la riqueza cultural del país.

Hoy hablamos sobre el cambio climático y el involucramiento de las personas mayores en la conciencia ecológica.

Hablaremos sobre la importancia del testamento, sus beneficios y cuáles son los pasos para realizarlo.

Realizaremos ejercicios para aliviar las molestias asociadas con la fascitis plantar y mejorar la movilidad de los pies.

Rendimos homenaje a las abuelas y los abuelos mexicanos, quienes han dejado una huella imborrable en cada generación.