APRENDER A ENVEJECER

Hoy conoceremos qué medidas tomar después de la muerte y qué papel desempeñan la familia, los herederos y la sucesión.

Te mostraremos una rutina de ejercicios con bastón para fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la postura.

Acompáñanos a explorar las celebraciones culturales y artísticas del Día de Muertos en Azcapotzalco.

Hoy viajamos hasta Francia con Tamayo, Nieto, Toledo a través de tres miradas que dejaron huella en la cultura mexicana.

Junto a Amada Corkidi, realizaremos ejercicios de gimnasia para el cerebro para trabajar nuestras capacidades.

Abordamos la importancia de manejar las tarjetas de crédito de manera responsable y cuidar de las finanzas personales.

Hoy haremos una rutina de ejercicios con movimientos sencillos que pueden ayudar a favorecer la presión arterial.

Recorremos la historia de la Casa Colorada, el legado de sus habitantes y la huella que dejó en el arte mexicano.

Compartimos recomendaciones para las personas mayores sobre cómo actuar ante posibles siniestros y accidentes.

Hablamos sobre por qué las personas mayores tienen derecho a una protección reforzada en procesos penales.