Bu bölümde, hayatımızın görünmez iskeleti olan rutin kavramını konuşuyoruz. Sabah alarmıyla uyanmaktan kahve molasına, işten eve dönüş saatimizden uyku öncesi telefon kontrolüne kadar günümüzün büyük kısmı rutinlerle örülü. Peki bu rutinlerin hayatımızdaki ana işlevi nedir? Rutinler insan türünün hayatta kalmasını ve gelişmesini nasıl destekledi? Rutinlerin biyolojik, kültürel ve sosyal evrimimizde yeri ne?

Hazırsanız başlıyoruz.

👉 Bizi Sosyal Medyadan Takip Edin

https://x.com/HoopBilgi

https://www.instagram.com/hoop.bilgi/

https://www.facebook.com/HoopBilgi.podcast/

https://bsky.app/profile/hoopbilgi.bsky.social

https://www.linkedin.com/company/hoop-bilgi