موضوع فصل اول پادکست رواسی «آرامش» است

.همچنین دسته بندی از اتفاقاتی که باعث ایجاد استرس در ما می شود را ارائه کردیم

.در این قسمت به سراغ کارهایی می رویم که به اراده خود ما رخ می دهند اما آرامش ما را سلب می کنند