در این شماره دربارۀ نیازهای اساسی روان انسان ها حرف زدیم.

«روز و شب» رو رسماً و صمیمانه معرفی می‌کنیم به شمایی که به تازگی با ما همراه شدین. فصل قبلی با عنوان «کمال‌گرایی منفی» همچنان در دسترس شما هست.😇

این قسمت چند نکته از پادکست سوم رو توضیح می‌دم. به نگرانی دربارۀ «استعدادداشتن» در زمان انتخاب‌های مهم زندگی می‌پردازم؛ و درنهایت هشتمین سرنخ رو معرفی می‌کنم.

پادکست دوم،بخش دوم از پرونده ی نقص و کمال. در این شماره هفت سرنخ رو برای شناسایی کمال‌گرایی منفی در خودمون معرفی می کنم. متوجه می‌شیم که چطور کمال‌گرایی از رفتارهای روزمره تا انتخاب‌های مهم زندگی ما می تونه گسترش پیدا کنه. / کانال تلگرامی: @dayandnight_stories

هزار راه رفتی و همه رو نصف و نیمه رها کردی؟ استعدادهای زیادی داری ولی نمی دونی چه راهی برای زندگی‌‌ت بهتره؟ یا اینکه می ترسی کاری رو شروع کنی ولی توش استعداد نداشته باشی؟ برنامه هات خوب پیش نمی‌رن؟Podcasts of Day&Night telegram channel. Find us in at telegram: @dayandnight_stories