مسیحیان روزه می‌‌‌گیرند تا خود را نزد خدا فروتن سازند و بدن‌های خود را تحت کنترل قرار دهند و هدایت و قدرت بیشتری از روح‌القدس دریافت دارند. اشعیا نبی گفته است که «روزه»‌ای که مورد پسند خدا است، فروتنی و اعمال محبت آمیز است. بدون فروتنی و کارهای محبت آمیز روزه تنها تظاهری پوچ است. گنجها برای‌ خود بر زمین‌ نیندوزید، جایی‌ كه‌ بید و زنگ‌ زیان‌ می‌‌‌رساند و جایی‌ كه‌ دزدان‌ نقْب‌ می‌‌‌زنند و دزدی‌ می‌‌‌نمایند. روزه گرفتن یعنی ما یاد بگیریم خدا را در مرکز زندگی خود بدهیم. نه فقط در گپ، بلکه در عمل.