روزه نشانه‌ای فروتنی و توبه از گناهان و طلب آمرزش از گناهان است. روزه گرفتن یکی از موضوعات مهم در تعالیم عیسی مسیح است. روزه باید با نیت خالص و برای جلال خداوند انجام شود. روزه گرفتن نباید برای جلب توجه دیگران باشد. در زمان عیسی، بسیاری از رهبران مذهبی یهود هنگام روزه، چهره‌های خود را غمگین نشان می‌‌‌دادند تا مردم بدانند که آن‌ها در حال روزه گرفتن هستند. اما عیسی این نوع رفتار را نکوهش کرد و به شاگردانش آموخت که روزه باید از دل باشد، نه برای نمایش. پس وقتی ما روزه می‌‌گیرییم، نیاز نیست که بفهمند که ما روزه داریم. زیرا خدا خود از نیت ما آگاه است که ما روزه گرفتیم.