توی این قسمت تصمیم گرفتم یک تجربه رو با شما به اشتراک بذارم. برای آرامش ذهنی توی هر سنی میشه از مایند فولنس و یوگا و مدیتیشن و خیلی از هنرهای خلوت کننده ی ذهن استفاده کرد.

شاید شما هم برای پرت کردن حواستون مثل خیلی های دیگه دنبال به کار گرفتنش باشید. شطرنج بازی کنید . معما حل کنید و البته سوالهای ریاضی

سوالهای ریاضی از کوچیک ترین هاش باعث میشه اگر سنتون بالاست آلزایمر نگیرید. اگر سنتون پایینه شاید به درد گرم کردن میخوره. اینجابخشی از کتاب کانگورو اومده. امیدوارم این حیوون رو دوست داشته باشین. اگر دوست نداشتین هم اشکالی نداره چون اینها اصلا ربطی به خود کانگورو نداره. همونطور که سیگار کمل رو توی دست یه شتر با صبر و حوصله نمیشه دید.

منتظر نظرات شما هستم و دلم میخواد سوالهای بهتر و بیشتری رو با هم مرور و تجربه کنیم.

-----------------------------------------------------

اگر فکر میکنید کسی داره آلزایمر میگیره این اپیزود رو براش بفرستید

------------------------------------------------------------

اگر فکر میکنید این اپیزود حال کسی رو خوب میکنه و یا به دردش میخوره براش بفرستید.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.