Temat piękny i niełatwy. Jak nauczyć się odpoczywać? Nieskromnie uważam, że coś o tym wiem.
I chętnie się tą wiedzą podzielę na kobiecych warsztatach w Zabużu (@matka_natura_warsztaty). Tym razem poopowiadam Wam krótko o projektowaniu mentalnych przestrzeni odpoczynku, o tym czy warto być goblinem i jak zaskoczyć swój własny mózg. Ten odcinek jest na wakacje. O tym jak odpuścić, wyhamować i zobaczyć, o co nam chodzi. W końcu lato zobowiązuje!

Pojedź z nami na warsztaty — szczegóły i zapisy tutaj:

https://getintouch.pl/matka-natura-warsztaty/

https://www.facebook.com/reel/984819952944439

Zajrzyj:

@trendradar.pl

@matka_natura_warsztaty

Przeczytaj:

Ottessa Moshfegh „Mój rok relaksu i odpoczynku”

Jo Jurga „Szałas na hałas”

Natalia de Barbaro „Czuła przewodniczka”

Obejrzyj:

"Przynoszę ci dzikość" reż. Dyba Lach

Posłuchaj:

Michał Zygmunt Reportaż dźwiękowy „rejs Bug – Odra”

https://www.youtube.com/watch?v=wjkhGfptDFY&list=OLAK5uy_nIHIOveCLtCFtmOecmZ-lrdiC4yPKfZ7o